چرا در رابطه ذهن خوانی می کنیم؟

توصیف مختصر از دوره

سر فصل ها

ذهن‌خوانی چیست و چگونه در روابط ما شکل می‌گیرد؟

تأثیر ذهن‌خوانی بر کیفیت ارتباطات و ایجاد سوءتفاهم‌ها

چرا ذهن‌خوانی باعث تنش و سردی در رابطه می‌شود؟

روش‌های جایگزین برای ارتباط شفاف و صریح

چطور می‌توانیم از انتظارات ناآگاهانه و پیش‌فرض‌های ذهنی در رابطه رها شویم؟

پیش‌نیازها

این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.

اهداف دوره

شناخت دلایل روان‌شناختی تمایل به ذهن‌خوانی در روابط عاطفی

یادگیری روش‌های کاهش سوءتفاهم و افزایش شفافیت در ارتباطات

درک تأثیر افکار و پیش‌فرض‌های نادرست بر کیفیت رابطه

تقویت مهارت‌های ارتباطی برای بیان احساسات و نیازها به‌صورت مستقیم

ایجاد روابط سالم‌تر و رضایت‌بخش‌تر با تمرکز بر گفت‌وگوی باز و روشن

سطح دشواری

شیوه ارزیابی

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

شیوه تدریس

این سمینار شامل دو بخش است:

بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.

بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.

سوالات متداول