مثبت‌اندیشی می‌تواند به بهبود کیفیت روابط کمک کند، اما زمانی که به اجبار برای نادیده گرفتن مشکلات و احساسات واقعی به کار رود، به یک مسئله مخرب تبدیل می‌شود. مثبت‌اندیشی سمی در رابطه، باعث سرکوب احساسات، نادیده گرفتن مشکلات جدی و ایجاد فاصله عاطفی میان زوجین می‌شود. در این دوره، یاد خواهید گرفت که چگونه میان امیدواری سالم و مثبت‌اندیشی ناسالم تمایز قائل شوید و راه‌هایی برای ایجاد تعادل میان پذیرش احساسات و حفظ نگرش مثبت در رابطه پیدا کنید.
مقدماتی
1- آیا به دوره مثبت اندیشی سمی در رابطه گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره مثبت اندیشی سمی در رابطه شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه
تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک
ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره مثبت اندیشی سمی در رابطه برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی که احساس می‌کنند مجبور به نادیده گرفتن مشکلات در رابطه خود هستند، کسانی که همیشه تشویق به مثبت‌اندیشی بیش از حد شده‌اند و افرادی که می‌خواهند روابط عاطفی خود را بر پایه واقعیت و صداقت بنا کنند، مناسب است.
4- در دوره مثبت اندیشی سمی در رابطه چه می آموزیم؟
در این دوره یاد خواهید گرفت که چگونه مرز بین مثبت‌اندیشی سالم و سرکوب احساسات را تشخیص دهید و راه‌های سالم‌تری برای مدیریت مشکلات رابطه پیدا کنید.
5- چرا مثبت‌اندیشی بیش از حد می‌تواند برای رابطه آسیب‌زا باشد؟
زیرا باعث می‌شود افراد مشکلات جدی را نادیده بگیرند، احساسات واقعی خود را سرکوب کنند و به جای حل مسائل، صرفاً آن‌ها را با جملات مثبت‌گرایانه رد کنند.
6- چگونه می‌توان تعادل میان مثبت‌اندیشی و پذیرش واقعیت را حفظ کرد؟
با یادگیری روش‌های پذیرش احساسات، برخورد صادقانه با مشکلات و یافتن راه‌حل‌های منطقی و کاربردی برای چالش‌های رابطه.
7- آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی است؟
بله، این دوره شامل تمرین‌هایی برای شناسایی الگوهای مثبت‌اندیشی سمی، تمرین مهارت‌های گفت‌وگو و تکنیک‌های پذیرش احساسات واقعی است.
8- آیا این دوره به بهبود روابط عاطفی من کمک خواهد کرد؟
بله، این دوره به شما کمک می‌کند که رابطه‌ای صادقانه‌تر، عمیق‌تر و سالم‌تر داشته باشید، بدون اینکه احساسات خود یا طرف مقابل را نادیده بگیرید.
9- آیا این دوره برای افراد مجرد هم مناسب است؟
بله، این دوره به افراد مجرد کمک می‌کند تا الگوهای فکری و احساسی خود را بررسی کنند و در آینده روابطی آگاهانه‌تر و سالم‌تر بسازند.
10- آیا این دوره باعث افزایش آگاهی من درباره تأثیر مثبت‌اندیشی سمی بر زندگی خواهد شد؟
قطعاً! با شناخت بهتر این مفهوم، شما می‌توانید در تمامی جنبه‌های زندگی شخصی و عاطفی خود تعادل ایجاد کنید.
