دریافت فایل
سبد خرید شما خالی است
این وبینار به بررسی دوسوگرایی (Ambivalence) و چالش‌های ناشی از آن در تصمیم‌گیری‌ها، روابط و زندگی شخصی می‌پردازد. دوسوگرایی زمانی رخ می‌دهد که فرد هم‌زمان دو احساس یا نگرش متضاد نسبت به یک موضوع، شخص یا وضعیت داشته باشد. این احساس می‌تواند منجر به اضطراب، تردید، تعلل و سردرگمی در تصمیم‌گیری‌ها شود. در این دوره، شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند که چگونه دوسوگرایی را شناسایی کنند، چگونه با آن کنار بیایند و چگونه آن را به‌عنوان بخشی طبیعی از تجربه انسانی بپذیرند و مدیریت کنند.
طول دوره: 2 ساعت
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
شروع دوره: پنجشنبه 10 شهریور 1401
سطح دوره: مقدماتی
شیوه تدریس: این سمینار شامل دو بخش است:
شیوه تدریس: بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
شیوه تدریس: بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
نوع ارزیابی: این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
سر فصل های دوره: دوسوگرایی چیست و چرا رخ می‌دهد؟
سر فصل های دوره: تأثیر دوسوگرایی بر تصمیم‌گیری‌های مهم زندگی
سر فصل های دوره: نقش دوسوگرایی در روابط عاطفی و بین‌فردی
سر فصل های دوره: رابطه دوسوگرایی با اضطراب و تعلل در تصمیم‌گیری
سر فصل های دوره: روش‌های روانشناختی برای مدیریت دوسوگرایی
سر فصل های دوره: چگونه دوسوگرایی را بپذیریم و با آن همزیستی کنیم؟
سر فصل های دوره: تأثیر تحمل دوسوگرایی بر رشد شخصی و روانی
سر فصل های دوره: بررسی نمونه‌های واقعی از دوسوگرایی در زندگی روزمره
سر فصل های دوره: تمرین‌های عملی برای مدیریت احساسات متناقض
2 ساعت
ندارد
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روان‌بنه