بازی وحشت – بخش اول
تعداد مشترکین دوره: 6 نفر
شما وارد حساب کاربری خود نشده‌اید. برای دسترسی به دوره می‌توانید از یکی از گزینه‌های زیر استفاده کنید:
دسترسی با اشتراک عمومی یا تخصصی
مدرس دوره:
سید هادی میراسدی سید هادی میراسدی
دسته بندی موضوعی
رابطه عاطفی

بازی وحشت – بخش اول

مدرس: سید هادی میراسدی

طول دوره: 2 ساعت

گواهی از: ندارد

توصیف مختصر از دوره

این وبینار به بررسی مفهوم «وحشت» به‌عنوان یک استراتژی رفتاری در روابط بین‌فردی می‌پردازد. چرا برخی افراد برای کنترل دیگران از ترس و وحشت استفاده می‌کنند؟ چگونه این تکنیک در روابط عاطفی، خانوادگی و اجتماعی به کار گرفته می‌شود؟ در این دوره، با شناخت این رفتار، اثرات آن بر روان افراد و راه‌های مقابله با آن آشنا خواهید شد.

سر فصل ها

وحشت در روابط: کنترل یا محافظت؟

چگونه برخی افراد از ایجاد ترس برای تسلط بر دیگران استفاده می‌کنند؟

نشانه‌های فردی که از تکنیک وحشت برای کنترل دیگران استفاده می‌کند

تأثیر ترس و وحشت بر ذهن و احساسات قربانی

روش‌های مقابله با افراد کنترل‌گر و کاهش اثرات وحشت در روابط

بازی‌های قدرت و سلطه در روابط عاطفی و خانوادگی

پیش‌نیازها

این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.

اهداف دوره

شناسایی استراتژی‌های رفتاری مبتنی بر ایجاد ترس در روابط

یادگیری روش‌های مقابله با ترس و حفظ استقلال عاطفی

افزایش آگاهی برای مدیریت روابط سالم و پایدار

سطح دشواری

مقدماتی

شیوه ارزیابی

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

شیوه تدریس

این سمینار شامل دو بخش است:

بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.

بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.

سوالات متداول

1- آیا به دوره بازی وحشت – بخش اول گواهی معتبر تعلق می گیرد؟

خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.

2- چگونه در دوره بازی وحشت – بخش اول شرکت کنم؟

برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.

3- دوره بازی وحشت – بخش اول برای چه کسانی مناسب است؟

این دوره برای کسانی که در روابط خود احساس ترس و کنترل‌شدگی دارند، افرادی که می‌خواهند روش‌های شناسایی و مقابله با این رفتارها را یاد بگیرند و همچنین کسانی که می‌خواهند روابط خود را از چنین الگوهایی پاکسازی کنند، مناسب است.

4- در دوره بازی وحشت – بخش اول چه می آموزیم؟

در این دوره، یاد خواهید گرفت که چگونه برخی افراد از ترس برای تسلط بر دیگران استفاده می‌کنند، چگونه این تکنیک‌ها را تشخیص دهید و چه روش‌هایی برای مقابله و بازپس‌گیری کنترل روانی خود وجود دارد.

5- چرا برخی افراد در روابط خود از وحشت استفاده می‌کنند؟

افراد کنترل‌گر و سلطه‌جو معمولاً برای ایجاد وابستگی، افزایش نفوذ و جلوگیری از استقلال طرف مقابل از ترس و وحشت استفاده می‌کنند. در این دوره به بررسی این رفتارها پرداخته می‌شود.

6- چگونه می‌توانم بفهمم که در رابطه‌ای بر اساس ترس و وحشت قرار دارم؟

اگر در رابطه‌ای دائماً احساس اضطراب، ناامنی و وابستگی دارید و تصمیمات خود را بر اساس ترس از واکنش طرف مقابل می‌گیرید، ممکن است در یک رابطه کنترل‌گرانه مبتنی بر ترس قرار داشته باشید.

7- چگونه می‌توانم از بازی‌های وحشت در رابطه خارج شوم؟

با شناسایی نشانه‌های این رفتار، ایجاد مرزهای سالم، افزایش اعتمادبه‌نفس و استفاده از تکنیک‌های مقابله، می‌توان از این نوع روابط خارج شد. این دوره به شما کمک می‌کند تا روش‌های عملی را بیاموزید.

8- آیا این دوره برای کسانی که در محیط کاری یا خانوادگی دچار ترس و کنترل هستند هم مفید است؟

بله، این دوره علاوه بر روابط عاطفی، شامل بررسی نمونه‌های مشابه در محیط کار و خانواده نیز خواهد بود.

9- چگونه می‌توانم اعتمادبه‌نفس خود را برای مقابله با این رفتارها تقویت کنم؟

با آگاهی از ارزش‌های فردی، ایجاد مرزهای مشخص و تمرین‌های عملی برای حفظ استقلال روانی می‌توان اعتمادبه‌نفس را افزایش داد. در این دوره به این موضوع پرداخته خواهد شد.

10- آیا این دوره به بهبود کیفیت روابط من کمک می‌کند؟

بله، با شناخت بهتر رفتارهای کنترل‌گرانه و یادگیری مهارت‌های مدیریت ترس، می‌توانید روابط سالم‌تر، آگاهانه‌تر و متعادل‌تری داشته باشید.

دیدگاه های کاربران دوره

ثبت دیدگاه


دوره های مرتبط

به سایت مدرسه خوش آمدید. برای ثبت نام یا ورود به پنل کاربری خود اینجا کلیک کنید.
ورود به مدرسه تخصصی