مدرسه روان شناسی عمومی

مدرس: نساء کرمی مزین

طول دوره: 16 ساعت (8 جلسه دو ساعته)

زمان برگزاری: پنجشنبه‌ها از ساعت 10 صبح تا 12 ظهر

تاریخ شروع: 30 آذر 1402

توصیف مختصری از دوره:  

دوره «فن بیان به همراه تمرین عملی» به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کرده و بر اصول سخنرانی و پرزنتیشن تسلط پیدا کنید. در این دوره، تکنیک‌هایی برای کنترل اضطراب و استرس قبل و حین سخنرانی، بهبود اعتماد به نفس و افزایش تاثیرگذاری در ارتباطات عمومی آموزش داده می‌شود. شما با استفاده از تمرین‌های عملی و موقعیت‌های شبیه‌سازی شده، قادر خواهید بود تا فن بیان خود را تقویت کرده و پیام‌هایتان را به شکلی واضح، جذاب و تاثیرگذار منتقل کنید. این دوره مناسب برای افرادی است که می‌خواهند در محیط‌های مختلف مانند کار، دانشگاه یا سخنرانی‌های عمومی، حضور موثرتر و قدرتمندتری داشته باشند.

سرفصل‌ها

 اهمیت زبان و ارتباطات در زندگی

 مهارت ارتباط موثر

 افزایش قدرت تنفسی

 کانال‌های ارتباطی

 غلبه بر اضطراب

 بالا بردن اعتماد به نفس

 فن گویندگی و سخنرانی

 فرمول‌بندی محتوی

پیش‌نیازها

ندارد

اهداف دوره

 تقویت مهارت‌های ارتباطی

 افزایش اعتماد به نفس

 کنترل اضطراب و استرس در سخنرانی‌ها

 آموزش فنون گویندگی و پرزنتیشن

سطح دشواری

مبتدی تا متوسط

شیوه تدریس

کلاس‌های آنلاین به‌صورت زنده همراه با تمرینات عملی

شیوه ارزیابی

ارزیابی از طریق آزمون‌های عملی و ارزیابی تکالیف

سوالات متداول

1. آیا به این کارگاه گواهی معتبر تعلق می گیرد؟

بله. برای کارگاه فن بیان به همراه تمرین عملی، یک گواهی16 ساعتی از مرکز مشاوره احیا صادر می شود. پس از انکه کارگاه را مشاهده و اطمینان حاصل کردید که به اندازه کافی مسلط هستید، از صفحه ثبت نام برای ازمون گواهی، گواهی مورد نظر را انتخاب کرده و در ازمون شرکت کنید. پس از قبولی در ازمون، مرکز صادر کننده گواهی، که یکی از مراکز معتبر و دارای مجوز، زیرمجموعه وزارت علوم یا سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور است، گواهی شما را صادر می کند و برای ما پست می کند. ما در اولین فرصت، گواهی را به دست شما می رسانیم.

2. چگونه در کارگاه فن بیان به همراه تمرین عملی شرکت کنم؟

برای شرکت در این کارگاه، کافیست اشتراک عمومی فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین فروش مدرسه در ارتباط بوده و لینک ساخت کاربری (ثبت نام) را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نام اولیه در مدرسه رایگان است. شما با داشتن یک اشتراک تخصصی، علاوه بر شرکت در این ویژه برنامه، به مدت سه ماه می‌توانید از همه دوره های اموزشی مدرسه نیز استفاده کنید.

3. این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

این دوره برای افرادی که می‌خواهند در زمینه فن بیان و سخنرانی مهارت‌های خود را بهبود دهند مناسب است. چه شما یک سخنران حرفه‌ای باشید و چه فردی که به دنبال تقویت توانایی‌های ارتباطی خود در محیط‌های کاری، اجتماعی یا تحصیلی هستید، این دوره به شما کمک می‌کند تا بر اعتماد به نفس و تسلط خود در ارائه مطالب بیفزایید و مهارت‌های لازم برای صحبت مؤثر در جمع‌های مختلف را کسب کنید.

4. در این دوره چه می‌آموزیم؟

در این دوره، شما یاد خواهید گرفت که چگونه مهارت‌های ارتباطی خود را ارتقا دهید و در موقعیت‌های سخنرانی به بهترین نحو عمل کنید. شما با تکنیک‌های مدیریت اضطراب، بهبود تنفس، اعتماد به نفس و استفاده صحیح از زبان بدن آشنا می‌شوید. همچنین با یادگیری فنون گویندگی و پرزنتیشن می‌توانید به شیوه‌ای حرفه‌ای‌تر و تاثیرگذارتر پیام‌ها و مطالب خود را به دیگران منتقل کنید.

5. چگونه می‌توانم اضطراب خود را در هنگام سخنرانی کاهش دهم؟ 

در این دوره، شما با تکنیک‌های مختلفی برای مدیریت اضطراب آشنا می‌شوید. این تکنیک‌ها شامل تمرینات تنفسی، تغییر نگرش نسبت به سخنرانی، استفاده از زبان بدن مثبت و تمرین‌های عملی برای تقویت اعتماد به نفس هستند. با اجرای این تمرین‌ها و آشنایی با اصول اولیه سخنرانی، شما قادر خواهید بود تا اضطراب خود را کاهش داده و در مقابل مخاطب با آرامش بیشتری صحبت کنید.

6. آیا این دوره برای کسانی که تجربه سخنرانی ندارند هم مناسب است؟

بله، این دوره برای تمامی افرادی که می‌خواهند مهارت‌های سخنرانی خود را از پایه تقویت کنند مناسب است. حتی اگر شما هیچ تجربه‌ای در این زمینه ندارید، با تمرین‌های عملی و تکنیک‌های ساده و کاربردی که در این دوره ارائه می‌شود، قادر خواهید بود تا مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود دهید و در سخنرانی‌های خود موفق‌تر عمل کنید.

7. چطور می‌توانم اعتماد به نفس خود را در ارائه مطالب افزایش دهم؟ 

در این دوره، شما با تکنیک‌های مختلف برای تقویت اعتماد به نفس آشنا خواهید شد. از جمله این تکنیک‌ها می‌توان به تمرین‌های تنفسی، ایجاد آمادگی ذهنی قبل از سخنرانی، و تمرین‌های عملی برای بهبود شیوه بیان اشاره کرد. همچنین، آموزش‌های این دوره به شما کمک می‌کند تا درک بهتری از نحوه اثرگذاری بر مخاطب پیدا کنید و از این طریق اعتماد به نفس خود را در ارائه مطالب بالا ببرید.

8. آیا در این دوره از زبان بدن نیز صحبت می‌شود؟

بله، زبان بدن یکی از مهم‌ترین ابزارهای تاثیرگذاری در سخنرانی است که در این دوره به آن پرداخته می‌شود. شما یاد می‌گیرید چگونه از حرکات بدن، تماس چشمی و دیگر نشانه‌های غیرکلامی برای افزایش قدرت تاثیرگذاری خود استفاده کنید. این تکنیک‌ها به شما کمک می‌کند تا ارتباط بهتری با مخاطبان برقرار کنید و پیام‌های خود را به شکلی جذاب و موثر منتقل کنید.

9. آیا این دوره برای محیط‌های کاری و تجاری مناسب است؟

بله، این دوره به‌ویژه برای افرادی که می‌خواهند در محیط‌های کاری و تجاری ارتباطات بهتری داشته باشند بسیار مفید است. تکنیک‌های این دوره به شما کمک می‌کند تا در ارائه پیشنهادات، مذاکره‌ها و جلسات کاری به شیوه‌ای حرفه‌ای و تاثیرگذار عمل کنید. همچنین، با تسلط به مهارت‌های فن بیان و پرزنتیشن، می‌توانید ارتباطات موثرتر و قوی‌تری در محیط‌های شغلی ایجاد کنید.

10. تمرینات عملی دوره چگونه است؟ 

این دوره شامل تمرینات عملی متعددی است که به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های خود را در شرایط واقعی و شبیه‌سازی شده تمرین کنید. این تمرینات شامل ارائه سخنرانی‌های کوتاه، تمرین‌های تنفسی، استفاده از زبان بدن، و تحلیل بازخوردها است. با این تمرینات، شما می‌توانید مهارت‌های خود را بهبود داده و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید تا در موقعیت‌های واقعی سخنرانی بهتر عمل کنید.

سر فصل ها

اهداف دوره

پیش‌نیازها