سبد خرید شما خالی است
تعداد مشترکین دوره: 2 نفر
شما وارد حساب کاربری خود نشده‌اید. برای دسترسی به دوره می‌توانید از یکی از گزینه‌های زیر استفاده کنید:
دسترسی با اشتراک عمومی یا تخصصی
دسته بندی موضوعی
رابطه عاطفی بازی تهمت
کد دوره: .توصیف مختصر از دوره
در این وبینار، به تحلیل و بررسی "بازی تهمت" پرداخته می‌شود. این بازی رفتاری است که در آن افراد به صورت ناخودآگاه به دیگران اتهام می‌زنند یا از آن‌ها انتقاد می‌کنند تا احساس خود را از تهدیدات روانی یا ضعف‌های درونی خود پنهان کنند. این دوره به شما کمک می‌کند تا علل و پیامدهای روانی این رفتار را بشناسید، چگونگی انجام آن را در روابط شناسایی کنید و ابزارهایی برای مدیریت و کاهش آن در تعاملات فردی بیاموزید. از تمرینات عملی و تحلیل‌های روانکاوانه استفاده می‌شود تا به شرکت‌کنندگان کمک کند تا تهمت زدن را از منظر درک عمیق‌تری بررسی کرده و به بهبود روابط خود کمک کنند.
سر فصل ها
تعریف و ویژگی‌های "تهمت"
علت‌های روانی تهمت زدن در روابط بین فردی
بررسی اضطراب‌ها و دفاع‌های روانی پشت رفتار تهمت
تأثیر تهمت بر سلامت روان و روابط
تمرینات عملی برای شناسایی و مدیریت بازی تهمت در روابط
تکنیک‌های مقابله با اتهام‌زنی و اصلاح رفتار در موقعیت‌های تعارض
پیش‌نیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
شناسایی و درک بازی تهمت در روابط بین فردی
مدیریت اضطراب‌ها و دفاع‌های روانی مرتبط با اتهام‌زنی
بهبود روابط و کاهش تعارضات در تعاملات فردی
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است:
بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
سوالات متداول
1- آیا به دوره بازی تهمت گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره بازی تهمت شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره بازی تهمت برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی است که می‌خواهند رفتار تهمت‌زنی را در روابط خود شناسایی و مدیریت کنند و با استفاده از تحلیل‌های روانکاوی به بهبود روابط خود بپردازند.
4- در دوره بازی تهمت چه می آموزیم؟
شما یاد خواهید گرفت که تهمت‌زنی چیست، چرا افراد در روابط این رفتار را از خود بروز می‌دهند، چگونه می‌توان آن را شناسایی و تغییر داد، و چه ابزارهایی برای مدیریت این رفتار وجود دارد.
5- چرا افراد از بازی تهمت در روابط خود استفاده می‌کنند؟
افراد ممکن است به دلیل اضطراب، ترس از آسیب‌دیدگی روانی یا ضعف در مواجهه با مشکلات درونی خود، از اتهام‌زنی به عنوان یک مکانیزم دفاعی استفاده کنند.
6- چگونه می‌توانم از بازی تهمت در روابط خود جلوگیری کنم؟
با افزایش خودآگاهی، شناسایی الگوهای رفتاری خود و یادگیری تکنیک‌های مقابله‌ای می‌توانید از این رفتار جلوگیری کرده و روابط سالم‌تری بسازید.
7- آیا تغییر رفتارهای تهمت‌زنی نیاز به زمان دارد؟
بله، تغییر این رفتارها نیازمند زمان، تمرین و خودآگاهی است. با استفاده از روش‌های صحیح و تحلیل‌های روانشناسی، می‌توان به تدریج این مکانیزم را مدیریت کرد.
8- آیا این دوره شامل تمرینات عملی است؟
بله، این دوره شامل تمرینات عملی برای شناسایی و مدیریت رفتار تهمت در روابط بین فردی است.
9- آیا این دوره به بهبود روابط من کمک می‌کند؟
بله، با یادگیری راهکارهایی برای مدیریت تهمت‌زنی و تحلیل رفتارهای ناخودآگاه، شما می‌توانید روابط بهتر و پایدارتری ایجاد کنید.
10- چگونه می‌توانم بازی تهمت را در روابط خود شناسایی کنم؟
شناسایی این رفتار نیازمند توجه به الگوهای رفتاری است که ممکن است به صورت ناخودآگاه در تعاملات شما ایجاد شوند. با یادگیری این الگوها و بررسی آن‌ها در شرایط مختلف، می‌توانید بازی تهمت را شناسایی و از آن جلوگیری کنید.
- فایل صوتی (4 آبان 1402) ۱۲۵ دقیقه