دریافت فایل
سبد خرید شما خالی است
این وبینار رایگان به بررسی مفهوم تاب‌آوری در مواجهه با بحران‌های اجتماعی می‌پردازد. شرکت‌کنندگان با تعریف تاب‌آوری، اهمیت آن در زندگی روزمره و روشهای تقویت این مهارت آشنا می‌شوند. در شرایطی که فاصله بین خواسته‌ها و واقعیت‌ها افزایش می‌یابد و افراد با چالش‌هایی نظیر از دست دادن عزیزان، سوگ، خیانت، بیماری و درد و رنج مواجه می‌شوند، تاب‌آوری به‌عنوان راهکاری مؤثر برای حفظ تعادل روانی و ادامه مسیر زندگی مطرح می‌شود. این وبینار به‌طور خاص به این موضوع می‌پردازد که چگونه می‌توان در مواجهه با سختی‌ها و ناملایمات، مقاومت کرده و با استفاده از تکنیک‌های عملی، تاب‌آوری خود را افزایش داد.
طول دوره: ۱۱۴ دقیقه
زمان برگزاری: جمعه، ۲۵ آذر ۱۴۰۱، ساعت ۱۰ صبح تا ۱۲ ظهر
سطح دوره: مقدماتی
شیوه تدریس: ارائه تئوریک همراه با مثال‌های کاربردی و بحث‌های تعاملی
نوع ارزیابی: این وبینار ارزیابی رسمی ندارد؛ مشارکت در بحث‌ها توصیه می‌شود.
سر فصل های دوره: مفهوم تاب‌آوری و اهمیت آن
سر فصل های دوره: تأثیر بحران‌های اجتماعی بر سلامت روان
سر فصل های دوره: روشهای تقویت تاب‌آوری در مواجهه با چالش‌ها
سر فصل های دوره: تکنیک‌های عملی برای افزایش مقاومت روانی
سر فصل های دوره: راهکارهای حفظ تعادل روانی در شرایط دشوار
۱۱۴ دقیقه
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روان‌بنه
با سلام. عالی
با بیان زیبای شمالی استاد . بسیار لذت بردم