مدرس:
سید هادی میراسدی
طول دوره: 16 ساعت ( 8 جلسه - هر جلسه 2 ساعت )
گواهی از: ندارد
این دوره به بررسی دلایل، پیامدها و راههای بهبودی پس از شکست عاطفی میپردازد. شکست عاطفی میتواند یکی از تجربههای دردناک زندگی باشد که بر روان، روابط آینده و عزتنفس فرد تأثیر میگذارد. در این دوره یاد میگیرید که چگونه احساسات خود را مدیریت کنید، از تکرار الگوهای ناسالم جلوگیری کنید و بهسمت پذیرش و رشد فردی حرکت کنید.
مقدماتی
1- آیا به دوره شکست عاطفی گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دورههای عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روانبنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره شکست عاطفی شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمیتوانید اشتراک تهیه کنید، میتوانید از صفحه
تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبتنام مدرسه در ارتباط باشید و لینک
ثبت نام را دریافت کنید. ثبتنام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سهماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، میتوانید به سایر کارگاهها و دورههای آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره شکست عاطفی برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای کسانی که بهتازگی یک رابطه را از دست دادهاند، با احساسات ناشی از جدایی دستوپنجه نرم میکنند و به دنبال راهکارهایی برای بازیابی آرامش و رشد فردی هستند، مناسب است.
4- در دوره شکست عاطفی چه می آموزیم؟
در این دوره یاد خواهید گرفت که چگونه مراحل سوگواری را طی کنید، احساسات خود را مدیریت کنید و بهسمت بازسازی فردی و عاطفی حرکت کنید.
5- چرا شکست عاطفی تا این حد دردناک است؟
زیرا احساس وابستگی، تغییر در الگوهای روزمره و از دست دادن امید به آیندهی مشترک میتواند باعث ایجاد درد عاطفی شدید شود.
6- چگونه میتوانم از یک شکست عاطفی عبور کنم؟
با پذیرش احساسات، تمرکز بر رشد فردی، تغییر الگوهای فکری منفی و ایجاد اهداف جدید برای زندگی، میتوان روند بهبودی را تسریع کرد.
7- آیا این دوره شامل تمرینهای عملی است؟
بله، این دوره شامل تمرینهایی برای کاهش درد عاطفی، بازسازی عزتنفس و مدیریت هیجانات پس از شکست عاطفی است.
8- چگونه میتوانم از تکرار شکستهای عاطفی جلوگیری کنم؟
با شناسایی الگوهای ناسالم، تغییر سبک ارتباطی و افزایش آگاهی نسبت به نیازهای خود، میتوان از تکرار اشتباهات گذشته جلوگیری کرد.
9- آیا این دوره به من کمک میکند که دوباره برای رابطهای جدید آماده شوم؟
بله، این دوره به شما کمک میکند رابطهی قبلی را بهدرستی پردازش کنید و با آگاهی و آمادگی بیشتری وارد روابط آینده شوید.
10- آیا بعد از پایان این دوره احساس بهتری خواهم داشت؟
بله، با اجرای تمرینها و یادگیری تکنیکهای روانشناختی، میتوانید احساس آرامش بیشتری داشته باشید و مسیر جدیدی برای رشد و رضایت از زندگی خود ایجاد کنید.
کلاس های آقای دکتر عااالی و پر باره منکه همیشه حالم با کلاس های ایشون خوب میشه