شکست عاطفی

توصیف مختصر از دوره

سر فصل ها

راهی برای نابودی رابطه

چرا نمی توانم طرف مقابل را رها کنم

چگونه شرم صمیمیت را در رابطه از بین میبرد؟

با نا کامی چه کنم

چرا در رابطه احساس بی کفایتی می کنیم؟

اشتباهات طرف مقابل (بخشش یا تنبیه)

با پیمان شکنی چه کنیم؟

تجربه ای به نام غم

پیش‌نیازها

این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.

اهداف دوره

شناخت دلایل و تأثیرات روانی شکست عاطفی

یادگیری روش‌های سالم برای عبور از درد جدایی

افزایش آگاهی برای جلوگیری از الگوهای ناسالم در روابط آینده

تقویت مهارت‌های تنظیم هیجانی و بازسازی عزت‌نفس

ایجاد نگرش مثبت برای ادامه مسیر زندگی پس از شکست عاطفی

سطح دشواری

شیوه ارزیابی

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

شیوه تدریس

این سمینار شامل دو بخش است:

بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.

بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.

سوالات متداول