خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.

برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.

این دوره برای افرادی که در تصمیم‌گیری‌های خود دچار تردید و کشمکش‌های ذهنی هستند، کسانی که در روابط و اهداف شخصی خود با تعارضات درونی روبه‌رو هستند و افرادی که به دنبال خودشناسی و افزایش یکپارچگی ذهنی هستند.

در این دوره، یاد خواهید گرفت که چگونه ریشه‌های تعارضات ذهنی خود را شناسایی کنید، آن‌ها را مدیریت کنید و تصمیم‌گیری‌های آگاهانه‌تر و هماهنگ‌تری داشته باشید.

تضادهای درونی معمولاً ناشی از باورهای متناقض، ترس‌ها، انتظارات اجتماعی و ناهماهنگی میان خواسته‌های آگاهانه و ناخودآگاه ما هستند. این دوره به بررسی این عوامل می‌پردازد.

با افزایش خودآگاهی، شناسایی نیازهای واقعی، تمرین تکنیک‌های تصمیم‌گیری و کار بر روی پذیرش درونی، می‌توان تضادهای ذهنی را کاهش داد. این دوره ابزارهایی برای این کار ارائه می‌دهد.

خیر، تضادهای درونی می‌توانند نشانه‌ای از رشد فردی باشند. اما اگر مدیریت نشوند، ممکن است باعث اضطراب و سردرگمی شوند. این دوره به شما کمک می‌کند تا از این تضادها به نفع خود استفاده کنید.

بله، این دوره می‌تواند به شما کمک کند تا از طریق شناخت بهتر احساسات خود و یادگیری تکنیک‌های تنظیم هیجانی، اضطراب ناشی از تضادهای درونی را کاهش دهید.

این دوره تکنیک‌هایی را برای افزایش وضوح فکری، تحلیل منطقی و مدیریت هیجانات ارائه می‌دهد تا بتوانید تصمیمات آگاهانه‌تری بگیرید.

بله، با کاهش تضادهای درونی، افزایش آگاهی نسبت به خود و مدیریت بهتر احساسات، می‌توانید زندگی متعادل‌تر و آرام‌تری داشته باشید.