در روابط عاطفی، گاهی رفتارهای طرف مقابل ما را سردرگم و خسته می‌کند.نمی‌دانیم آیا این رفتارها طبیعی‌اند یا نشانه‌ی یک الگوی ناسالم.در این دوره یاد می‌گیریم چگونه بدون قضاوت، رفتار شریک عاطفی را بفهمیم،

تفاوت بین حساسیت‌های انسانی و رفتارهای آسیب‌زننده را تشخیص دهیم و یاد بگیریم که چگونه از خودمان در رابطه مراقبت کنیم و یاد بگیریم که چگونه از خودمان در رابطه مراقبت کنیم  .هدف این دوره تشخیص بالینی یا برچسب‌گذاری نیست،بلکه پیدا کردن درک، وضوح، مرزبندی سالم و تصمیم‌گیری آگاهانه در رابطه است.

 

 

طول دوره: 2 ساعت ( 1 جلسه 2 ساعته)

زمان برگزاری: ساعت 18 تا 20

شروع دوره: پنجشنبه 15 آبان ماه 1404

سطح دوره: مقدماتی

سخنرانی، تحلیل موقعیت‌های بین‌فردی، تمرین‌های خودکاوانه

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

  • رفتار طبیعی در رابطه چیست و چه رفتارهایی نیاز به توجه دارند؟
  • چرا بعضی افراد در رابطه نوسانی، دورشونده یا چسبنده می‌شوند؟
  • نقش تجربه‌های گذشته و زخم‌های عاطفی در رفتار امروز
  • مرزبندی سالم: چگونه بدون دعوا و فشار از خودم محافظت کنم

طول دوره:

2 ساعت ( 1 جلسه 2 ساعته)

پیش‌نیازها:
  • بدون پیش‌نیاز
  • (این دوره برای عموم قابل‌فهم و قابل‌اجراست.)
اهداف دوره:
  • کاهش سردرگمی و اضطراب در رابطه
  • توانایی تشخیص رفتارهای سالم از رفتارهای آسیب‌زا
  • یادگیری گفت‌وگو و مرزبندی بدون تنش
  • افزایش خودآگاهی در رابطه
سوالات متداول دوره:
1. آیا به دوره چگونه بفهمم شریک عاطفیم در کجای طیف روان‌پریشی تا نوروز قرار دارد؟ گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. وبینارها، سمینارها، جلسات تحلیل فیلم و دوره های عمومی مدرسه روانشناسی روان بنه، گواهی ندارند.
2. چگونه در دوره چگونه بفهمم شریک عاطفیم در کجای طیف روان‌پریشی تا نوروز قرار دارد؟ شرکت کنم؟
برای شرکت در این کارگاه، کافیست اشتراک عمومی فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت نام مدرسه در ارتباط بوده و لینک ثبت نام را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نام اولیه در مدرسه رایگان است. شما با داشتن اشتراک سه ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این کارگاه، می‌توانید از همه کارگاه ها و دوره های اموزشی مدرسه استفاده کنید.
3. دوره چگونه بفهمم شریک عاطفیم در کجای طیف روان‌پریشی تا نوروز قرار دارد؟ برای چه کسانی مناسب است؟
برای تمام افرادی که در رابطه هستند یا قصد شروع یک رابطه جدید دارند.
4. در دوره چگونه بفهمم شریک عاطفیم در کجای طیف «روان‌پریشی تا نوروز» قرار دارد؟ چه می آموزیم؟
برای تمام افرادی که در رابطه هستند یا قصد شروع یک رابطه جدید دارند.
5. اگر الان در رابطه نیستم، آیا این دوره برای من کاربرد دارد؟
بله، کاملاً. این دوره به شما کمک می‌کند الگوهای تکراری روابط گذشته را بفهمید و برای ساختن رابطه‌های سالم‌تر در آینده آماده شوید.
6. آیا نیاز به شناخت قبلی از روان‌شناسی دارم؟
خیر، همه‌چیز به زبان ساده توضیح داده می‌شود.
7. اگر شریکم علاقه‌ای به درمان ندارد، این دوره به چه درد می‌خورد؟
حتی اگر طرف مقابل تغییر نکند، قدرت و وضوح درونی شما تغییر می‌کند.
8. آیا تمرین‌ها عملی هستند؟
بله، تمرین‌ها قابل انجام در خانه و در موقعیت‌های واقعی رابطه‌اند.
9. آیا این دوره به من کمک می‌کند تصمیم بگیرم که در رابطه بمانم یا نه؟
بله، این دوره به شما کمک می‌کند وضوح و آرامش ذهنی پیدا کنید تا تصمیمی بگیرید که به نفع شماست بدون فشار، عجله یا احساس گم‌گشتگی.
10. آیا این دوره برای دوران آشنایی قبل از ازدواج مناسب است؟
کاملاً. این دوره می‌تواند از تصمیم‌های آسیب‌زا جلوگیری کند.

سید هادی میراسدی
مدرس دوره:
سید هادی میراسدی

ثبت دیدگاه

مدرسه روانشناسی

مدرسه روانشناسی تخصصی

مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.

درباره روان‌بنه




به سایت مدرسه خوش آمدید. برای ثبت نام یا ورود به پنل کاربری خود اینجا کلیک کنید.