دوره رفتار درمانی شناختی یکپارچه با ذهن اگاهی MI-CBT - کد 221/271

مدرس: امیر لطفی حقیقت

طول دوره: 24 ساعت

زمان برگزاری: سه‌شنبه‌ها، ساعت 18 تا 20

تاریخ شروع: 29 آذر 1401

جزوه

(دسترسی به جزوه دوره(رضوان امیرنجات،کل جلسات)

توصیف مختصر از دوره

این دوره به معرفی و آموزش رفتار درمانی شناختی یکپارچه با ذهن‌آگاهی (MI-CBT) می‌پردازد. MI-CBT ترکیبی از تکنیک‌های شناختی رفتاری و تمرینات ذهن‌آگاهی است که به درمان اختلالات مختلفی مانند افسردگی، اضطراب، پانیک و وسواس کمک می‌کند. شرکت‌کنندگان در این دوره با اصول مصاحبه تشخیصی، ارزیابی و فرمول‌بندی شناختی رفتاری آشنا می‌شوند و یاد می‌گیرند چگونه این رویکرد را در درمان مراجعان به‌کار ببرند. این دوره برای روان‌شناسان، مشاوران و دانشجویان علاقه‌مند به حوزه روان‌درمانی طراحی شده است.

سرفصل‌ها

اصول و فنون مصاحبه تشخیصی  

ارزیابی و فرمول‌بندی شناختی رفتاری  

درمان MI-CBT برای اختلال افسردگی  

درمان MI-CBT برای اختلال اضطراب  

درمان MI-CBT برای اختلال پانیک  

درمان MI-CBT برای اختلال وسواسی-اجباری

پیش‌نیازها

آشنایی اولیه با مفاهیم روان‌شناسی

اهداف دوره

درک عمیق مفاهیم و اصول MI-CBT  

یادگیری تکنیک‌های عملی برای به‌کارگیری در جلسات درمانی  

افزایش مهارت در مدیریت اختلالات مختلف با رویکرد MI-CBT  

توانایی به‌کارگیری ذهن‌آگاهی در فرآیند درمان

سطح دشواری

متوسط؛ مناسب برای افرادی با دانش پایه روان‌شناسی

شیوه تدریس

ترکیبی از ارائه نظری، بحث گروهی، تمرینات عملی و موردکاوی

شیوه ارزیابی

ارزیابی مستمر از طریق مشارکت در کلاس، تمرینات عملی و آزمون نهایی

سؤالات متداول

1. آیا به دوره رفتار درمانی شناختی یکپارچه با ذهن اگاهی MI-CBT گواهی معتبر تعلق می گیرد؟

بله. برای دوره رفتار درمانی شناختی یکپارچه با ذهن اگاهی MI-CBT، یک گواهی 24 ساعتی صادر می شود. پس از انکه دوره را گذراندید و اطمینان حاصل کردید که به اندازه کافی مسلط هستید، از صفحه ثبت نام برای ازمون گواهی، گواهی مورد نظر را انتخاب کرده و در ازمون شرکت کنید. پس از قبولی در ازمون، مرکز صادر کننده گواهی، که یکی از مراکز معتبر و دارای مجوز، زیرمجموعه وزارت علوم یا سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور است، گواهی شما را صادر می کند و برای ما پست می کند. ما در اولین فرصت، گواهی را به دست شما می رسانیم.

2. چگونه در دوره رفتار درمانی شناختی یکپارچه با ذهن اگاهی MI-CBT شرکت کنم؟

برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک تخصصی فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین فروش مدرسه در ارتباط بوده و لینک ساخت کاربری (ثبت نام) را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نام اولیه در مدرسه رایگان است. شما با داشتن یک اشتراک تخصصی، علاوه بر شرکت در این ویژه برنامه، به مدت سه ماه می‌توانید از همه دوره های اموزشی مدرسه نیز استفاده کنید.

3. دوره رفتار درمانی شناختی یکپارچه با ذهن اگاهی MI-CBT برای چه کسانی مناسب است؟

این دوره برای روان‌شناسان، مشاوران، دانشجویان رشته‌های مرتبط و افرادی که به بهبود مهارت‌های درمانی خود علاقه‌مند هستند، مناسب است. همچنین، افرادی که به دنبال یادگیری رویکردهای نوین در درمان‌های روان‌شناختی می‌باشند، می‌توانند از این دوره بهره‌مند شوند.

4. در دوره رفتار درمانی شناختی یکپارچه با ذهن اگاهی MI-CBT چه می‌آموزیم؟

در این دوره، شرکت‌کنندگان با مفاهیم اساسی MI-CBT، تکنیک‌های عملی مانند مصاحبه تشخیصی، ارزیابی و فرمول‌بندی شناختی رفتاری آشنا می‌شوند. همچنین، کاربرد MI-CBT در درمان اختلالات مختلف و تمرینات عملی برای به‌کارگیری در جلسات درمانی مورد بررسی قرار می‌گیرد.

5. رفتار درمانی شناختی یکپارچه با ذهن‌آگاهی (MI-CBT) چیست؟

MI-CBT یک رویکرد درمانی است که تکنیک‌های شناختی-رفتاری را با تمرینات ذهن‌آگاهی ترکیب می‌کند. این روش به مراجعان کمک می‌کند افکار و هیجانات منفی خود را شناسایی و مدیریت کنند. همچنین، با استفاده از تمرینات ذهن‌آگاهی، افراد یاد می‌گیرند در لحظه حال حضور داشته باشند و به جای اجتناب یا سرکوب احساسات، آن‌ها را بپذیرند. این رویکرد در درمان اختلالاتی مانند افسردگی، اضطراب و وسواس بسیار مؤثر است.

6. MI-CBT چه تفاوتی با CBT سنتی دارد؟

در حالی که CBT سنتی بر شناسایی و تغییر افکار منفی تمرکز دارد، MI-CBT با افزودن ذهن‌آگاهی، به مراجعان کمک می‌کند این افکار را بدون قضاوت مشاهده و بپذیرند. این ترکیب باعث افزایش انعطاف‌پذیری روانی و کاهش استرس می‌شود. در MI-CBT، تمرینات ذهن‌آگاهی به‌طور فعال در کنار تکنیک‌های شناختی-رفتاری برای بهبود کیفیت زندگی مراجعان استفاده می‌شود.

7. MI-CBT در درمان کدام اختلالات مؤثر است؟

MI-CBT در درمان طیف وسیعی از اختلالات از جمله افسردگی، اضطراب، اختلال پانیک و وسواس بسیار مؤثر است. این رویکرد با تقویت مهارت‌های ذهن‌آگاهی و شناختی، به مراجعان کمک می‌کند تا الگوهای ناکارآمد فکری را شناسایی و رفتارهای سازگارانه‌تری اتخاذ کنند. در این دوره، نحوه به‌کارگیری MI-CBT در درمان این اختلالات به‌طور کامل آموزش داده می‌شود.

8. تمرینات ذهن‌آگاهی در MI-CBT چگونه اجرا می‌شوند؟

تمرینات ذهن‌آگاهی در MI-CBT شامل تکنیک‌هایی مانند تمرکز بر تنفس، مشاهده بدون قضاوت افکار و هیجانات و حضور در لحظه حال است. این تمرینات به مراجعان کمک می‌کند تا واکنش‌های خودکار را کاهش داده و با آرامش بیشتری به چالش‌ها پاسخ دهند. در این دوره، شرکت‌کنندگان این تمرینات را به‌صورت عملی یاد می‌گیرند و نحوه اجرای آن‌ها در جلسات درمانی را تمرین می‌کنند.

9. فرمول‌بندی شناختی رفتاری در MI-CBT چه کاربردی دارد؟

فرمول‌بندی شناختی رفتاری یک ابزار کلیدی در MI-CBT است که به درمانگران کمک می‌کند مشکلات مراجع را به‌صورت ساختاریافته تحلیل کنند. این فرآیند شامل شناسایی افکار، هیجانات و رفتارهای ناسازگار و ایجاد یک برنامه درمانی متناسب است. در این دوره، شرکت‌کنندگان با نحوه فرمول‌بندی مشکلات مراجعان و به‌کارگیری آن در جلسات درمانی آشنا می‌شوند.