این وبینار به بررسی پیوند پیچیده عشق و نفرت در روابط انسانی می‌پردازد. چرا در برخی روابط، عشق و نفرت به‌طور هم‌زمان وجود دارند؟ چگونه احساسات متناقض در ما شکل می‌گیرند و بر روابط عاطفی و بین‌فردی تأثیر می‌گذارند؟ در این دوره، با تحلیل روانشناختی این دو احساس متضاد، به درک بهتری از چرایی و چگونگی بروز آن‌ها و همچنین راه‌های مدیریت آن‌ها در روابط نزدیک می‌پردازیم.
مقدماتی
1- آیا به دوره عشق و نفرت گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره عشق و نفرت شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه
تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک
ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره عشق و نفرت برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای کسانی که در روابط خود احساسات متناقضی را تجربه می‌کنند، افرادی که با تغییرات شدید عاطفی در ارتباطاتشان روبه‌رو هستند و کسانی که می‌خواهند درک بهتری از تعامل بین عشق و نفرت داشته باشند، مناسب است.
4- در دوره عشق و نفرت چه می آموزیم؟
در این دوره، یاد خواهید گرفت که چگونه عشق و نفرت در روابط شکل می‌گیرند، چه عواملی باعث تغییر این احساسات می‌شوند و چگونه می‌توان از تضادهای عاطفی در جهت بهبود روابط استفاده کرد.
5- چرا گاهی نسبت به یک فرد هم عشق و هم نفرت احساس می‌کنیم؟
این پدیده معمولاً ناشی از وابستگی عاطفی، تجربیات متناقض در رابطه، و تعارض‌های حل‌نشده درونی است. این دوره به بررسی این عوامل می‌پردازد.
6- چگونه می‌توانم احساسات متناقض خود را مدیریت کنم؟
با شناخت ریشه‌های احساسات، یادگیری تکنیک‌های تنظیم هیجانات و برقراری مرزهای سالم در روابط، می‌توان از شدت این تضادها کاست. این دوره ابزارهای لازم را برای این کار ارائه می‌دهد.
7- آیا این دوره برای کسانی که روابط پرتنش دارند، مفید است؟
بله، اگر در روابط خود نوسانات شدید عاطفی را تجربه می‌کنید و بین عشق و نفرت در نوسان هستید، این دوره به شما کمک می‌کند تا این احساسات را بهتر درک و مدیریت کنید.
8- چگونه می‌توانم مانع تبدیل عشق به نفرت شوم؟
با درک صحیح از انتظارات، شناخت مکانیزم‌های دفاعی درونی، تمرین همدلی و افزایش آگاهی عاطفی می‌توان از تبدیل عشق به نفرت جلوگیری کرد. در این دوره به این مسائل پرداخته خواهد شد.
9- آیا این دوره به من کمک می‌کند تا رابطه عاطفی سالم‌تری داشته باشم؟
بله، با شناخت بهتر از احساسات خود و مدیریت آن‌ها، می‌توانید روابطی متعادل‌تر و پایدارتر ایجاد کنید.
10- چگونه می‌توان از تجربیات گذشته برای بهبود روابط آینده استفاده کرد؟
با تحلیل روابط قبلی، شناسایی الگوهای رفتاری و یادگیری از تجربیات گذشته، می‌توان روابط آگاهانه‌تر و سالم‌تری در آینده داشت. این دوره راهکارهایی در این زمینه ارائه خواهد داد.
