سبد خرید شما خالی است
عشق و نفرت
مدرس: سید هادی میراسدی
تاریخ شروع: چهارشنبه 2 اذر 1401
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
طول دوره: 2 ساعت
گواهی از: ندارد
توصیف مختصر از دوره
این وبینار به بررسی پیوند پیچیده عشق و نفرت در روابط انسانی می‌پردازد. چرا در برخی روابط، عشق و نفرت به‌طور هم‌زمان وجود دارند؟ چگونه احساسات متناقض در ما شکل می‌گیرند و بر روابط عاطفی و بین‌فردی تأثیر می‌گذارند؟ در این دوره، با تحلیل روانشناختی این دو احساس متضاد، به درک بهتری از چرایی و چگونگی بروز آن‌ها و همچنین راه‌های مدیریت آن‌ها در روابط نزدیک می‌پردازیم.
سر فصل ها
عشق و نفرت؛ دو احساس متضاد یا دو روی یک سکه؟
چرا گاهی عشق به نفرت تبدیل می‌شود؟
تأثیر تجربیات گذشته بر هم‌زیستی عشق و نفرت در روابط
نقش مکانیزم‌های دفاعی در تجربه احساسات متناقض
چگونه می‌توان احساسات متضاد را در روابط مدیریت کرد؟
راهکارهای عملی برای حفظ تعادل عاطفی در روابط
پیش‌نیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
شناخت ریشه‌های عشق و نفرت در روابط عاطفی
یادگیری روش‌های مدیریت احساسات متناقض
افزایش آگاهی برای برقراری روابط عاطفی سالم‌تر
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است:
بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
سوالات متداول
1- آیا به دوره عشق و نفرت گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره عشق و نفرت شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره عشق و نفرت برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای کسانی که در روابط خود احساسات متناقضی را تجربه می‌کنند، افرادی که با تغییرات شدید عاطفی در ارتباطاتشان روبه‌رو هستند و کسانی که می‌خواهند درک بهتری از تعامل بین عشق و نفرت داشته باشند، مناسب است.
4- در دوره عشق و نفرت چه می آموزیم؟
در این دوره، یاد خواهید گرفت که چگونه عشق و نفرت در روابط شکل می‌گیرند، چه عواملی باعث تغییر این احساسات می‌شوند و چگونه می‌توان از تضادهای عاطفی در جهت بهبود روابط استفاده کرد.
5- چرا گاهی نسبت به یک فرد هم عشق و هم نفرت احساس می‌کنیم؟
این پدیده معمولاً ناشی از وابستگی عاطفی، تجربیات متناقض در رابطه، و تعارض‌های حل‌نشده درونی است. این دوره به بررسی این عوامل می‌پردازد.
6- چگونه می‌توانم احساسات متناقض خود را مدیریت کنم؟
با شناخت ریشه‌های احساسات، یادگیری تکنیک‌های تنظیم هیجانات و برقراری مرزهای سالم در روابط، می‌توان از شدت این تضادها کاست. این دوره ابزارهای لازم را برای این کار ارائه می‌دهد.
7- آیا این دوره برای کسانی که روابط پرتنش دارند، مفید است؟
بله، اگر در روابط خود نوسانات شدید عاطفی را تجربه می‌کنید و بین عشق و نفرت در نوسان هستید، این دوره به شما کمک می‌کند تا این احساسات را بهتر درک و مدیریت کنید.
8- چگونه می‌توانم مانع تبدیل عشق به نفرت شوم؟
با درک صحیح از انتظارات، شناخت مکانیزم‌های دفاعی درونی، تمرین همدلی و افزایش آگاهی عاطفی می‌توان از تبدیل عشق به نفرت جلوگیری کرد. در این دوره به این مسائل پرداخته خواهد شد.
9- آیا این دوره به من کمک می‌کند تا رابطه عاطفی سالم‌تری داشته باشم؟
بله، با شناخت بهتر از احساسات خود و مدیریت آن‌ها، می‌توانید روابطی متعادل‌تر و پایدارتر ایجاد کنید.
10- چگونه می‌توان از تجربیات گذشته برای بهبود روابط آینده استفاده کرد؟
با تحلیل روابط قبلی، شناسایی الگوهای رفتاری و یادگیری از تجربیات گذشته، می‌توان روابط آگاهانه‌تر و سالم‌تری در آینده داشت. این دوره راهکارهایی در این زمینه ارائه خواهد داد.
- فایل صوتی (2 آذر 1401) ۱۱۰ دقیقه
دیدگاه های کاربران دوره
دوره های مرتبط
