کارگاه هیپنوتیزم یک فرصت عالی برای آشنایی با فنون و تکنیک‌های هیپنوتیزم و افزایش شناخت درباره قدرت ذهنی و تأثیرگذاری آن بر رفتار و عملکرد انسان‌ها است. برای رسیدن به حالت هیپنوز، متخصص هیپنوتیزم از تکنیک‌های مختلفی استفاده می‌کند. این تکنیک‌ها برای فراهم کردن شرایطی مناسب در ذهن فرد به منظور تسهیل فرآیند هیپنوز و ایجاد اثربخشی بیشتر در مداخله‌های درمانی اجرا می‌شوند. یکی از ویژگی‌های مهم هیپنوتیزم، اطمینان از همکاری آزادانه فرد در فرآیند است. در واقع، هیچ‌گونه اجبار و تسلط مطلقی بر فرد در هیپنوتیزم وجود ندارد و همه چیز با رضایت و همکاری او صورت می‌گیرد.