سبد خرید شما خالی است
تعداد مشترکین دوره: 29 نفر
شما وارد حساب کاربری خود نشده‌اید. برای دسترسی به دوره می‌توانید از یکی از گزینه‌های زیر استفاده کنید:
دسترسی با اشتراک عمومی یا تخصصی
جلسه زنده (لایو)
دسته بندی موضوعی
خودشناسی و توسعه فردی ناکامی : چرا نادانی و بی تفاوتی افراد اذیتم می کند؟
کد دوره: 910/9123/82مدرس: سید هادی میراسدی
تاریخ شروع: چهارشنبه 22 اسفند ماه 1403
زمان برگزاری: ساعت 17 تا 19
طول دوره: 2 ساعت (1 جلسه 2 ساعته)
گواهی از: ندارد
توصیف مختصر از دوره
در این دوره به بررسی عمیق ناکامی در تجربه‌ی فردی می‌پردازیم و تحلیل می‌کنیم که چرا نادانی، بی‌تفاوتی یا عدم درک دیگران می‌تواند به یک منبع رنج و ناراحتی تبدیل شود. بر اساس روانکاوی، نظریه‌ی روابط موضوعی و تحلیل مکانیسم‌های دفاعی، واکنش‌های فردی به ناکامی را بررسی کرده و راهکارهایی برای مدیریت این احساسات ارائه می‌دهیم.
سر فصل ها
چرا واکنش ما به نادانی یا بی‌تفاوتی تا این حد عاطفی است؟
نقش انتقال و انتقال متقابل در روابط بین‌فردی و احساس ناکامی
مکانیسم‌های دفاعی مانند ناامیدی، خشم و انزوا چگونه شکل می‌گیرند؟
چگونه می‌توان به‌جای واکنش هیجانی، راهی برای مواجهه‌ی مؤثر یافت؟
پیش‌نیازها
این دوره نیاز به پیش‌نیاز خاصی ندارد و برای تمامی علاقه‌مندان مناسب است.
اهداف دوره
درک دلایل عمیق روانی پشت واکنش به نادانی و بی‌تفاوتی
آشنایی با مکانیسم‌های دفاعی مرتبط با ناکامی
یادگیری تنظیم هیجانی و افزایش تاب‌آوری روانی
توسعه‌ی استراتژی‌های مواجهه‌ی مؤثر با ناکامی
افزایش ظرفیت روانی برای پذیرش محدودیت‌های خود و دیگران
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است،دو ساعت اول که بطور حضوری ، پخش زنده و ضبط ان بطور برخط در مدرسه باقی خواهد ماند به شیوه ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می شود.
شرکت کنندگان پخش زنده می توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم سمینار که تنها بصورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار میگردد.
سوالات متداول
1- آیا به دوره ناکامی : چرا نادانی و بی تفاوتی افراد اذیتم می کند گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. وبینارها، سمینارها، و دوره های عمومی مدرسه روانشناسی روان بنه، گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره ناکامی : چرا نادانی و بی تفاوتی افراد اذیتم می کند شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما ، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره ناکامی : چرا نادانی و بی تفاوتی افراد اذیتم می کند برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای روانشناسان، روان‌درمانگران، مشاوران، دانشجویان روانشناسی و تمامی افرادی که با ناکامی، خشم، نادیده گرفته شدن یا بی‌تفاوتی دیگران دست‌وپنجه نرم می‌کنند، مناسب است.
همچنین برای کسانی که در روابط کاری یا شخصی دچار احساس ناکامی می‌شوند و می‌خواهند واکنش‌های خود را مدیریت کنند مفید خواهد بود.
4- در دوره ناکامی : چرا نادانی و بی تفاوتی افراد اذیتم می کند چه می آموزیم؟
در این دوره درک عمیق‌تر از ریشه‌های روانی ناکامی و تأثیر آن بر رفتار ما می‌آموزیم.
5- چرا نادانی و بی‌تفاوتی دیگران این‌قدر برای من آزاردهنده است؟
زیرا این موارد می‌توانند احساس بی‌ارزشی، عدم درک یا نادیده گرفته شدن را فعال کنند که از تجارب اولیه‌ی روانی ما نشأت می‌گیرد.
6- چگونه می‌توانم واکنش خود را نسبت به نادانی یا بی‌تفاوتی کنترل کنم؟
با شناخت مکانیسم‌های دفاعی و کار روی تنظیم هیجانی، می‌توان شدت این احساس را کاهش داد.
7- آیا احساس ناکامی به دوران کودکی ما مربوط می‌شود؟
بله، تجربه‌ی اولیه‌ی ناکامی در برابر والدین، عدم دریافت پاسخ‌های مناسب، یا تجربه‌ی نادیده گرفته شدن در دوران کودکی می‌تواند الگوی واکنش ما به نادانی و بی‌تفاوتی در بزرگسالی را شکل دهد.
8- چه ارتباطی بین ناکامی و خشم وجود دارد؟
ناکامی اغلب به خشم منجر می‌شود، زیرا ما احساس می‌کنیم که نیازهای‌مان برآورده نشده‌اند یا مورد بی‌توجهی قرار گرفته‌ایم.
9- آیا ناکامی همیشه احساسی منفی است؟
خیر، اگر به‌درستی مدیریت شود، ناکامی می‌تواند فرصتی برای رشد، خودشناسی و تنظیم انتظارات باشد.
10- چگونه می‌توان ناکامی را به رشدی فردی تبدیل کرد؟
با تغییر دیدگاه نسبت به ناکامی، بررسی انتظارات، و یافتن شیوه‌های مؤثرتر برای برقراری ارتباط.
- فایل تصویری (23 اسفند 1403) ۱۰۳ دقیقه
- فایل صوتی (23 اسفند 1403) ۱۰۳ دقیقه