سبد خرید شما خالی است
چرا زمانی که نیاز به خرید ندارم، خرید می‌کنم؟ چطور روان و احساساتم بر رفتار اقتصادیم تاثیر می‌گذارد؟ - کد 910/9123/69
کد دوره: 930/9124/69مدرس: سید هادی میراسدی
تاریخ شروع: چهارشنبه 9 آبان 1403
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
طول دوره: 2 ساعت
گواهی از: ندارد
توصیف مختصر از دوره
این سمینار کارگاهی به بررسی نقش احساسات در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی می‌پردازد. با شرکت در این دوره، می‌آموزید چگونه احساسات می‌توانند بر رفتارهای اقتصادی شما تأثیر بگذارند و راهکارهایی برای مدیریت این تأثیرات ارائه می‌شود. دوره شامل دو بخش است: بخش اول به‌صورت آنلاین و زنده برگزار می‌شود و بخش دوم به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا. در این سمینار، با روش‌های عملی و کاربردی آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کند ذهن‌آگاهی را در زندگی روزمره خود پیاده‌سازی کنید و از لحظات حال لذت ببرید.
سر فصل ها
مفهوم زندگی در لحظه حال
شناسایی ترس‌های مرتبط با آینده
تکنیک‌های کاهش اضطراب آینده‌نگر
تمرین‌های ذهن‌آگاهی برای حضور در لحظه
راهکارهای عملی برای تمرکز بر زمان حال
پیش‌نیازها
این دوره نیاز به پیش‌نیاز خاصی ندارد و برای تمامی علاقه‌مندان مناسب است.
اهداف دوره
درک اهمیت زندگی در لحظه حال
شناسایی و مدیریت ترس‌های مرتبط با آینده
یادگیری تکنیک‌های ذهن‌آگاهی
به‌کارگیری روش‌های عملی برای کاهش اضطراب
افزایش تمرکز و حضور ذهن در زندگی روزمره
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد؛ اما مشارکت فعال در بحث‌ها و تمرین‌ها توصیه می‌شود.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است،دو ساعت اول که بطور حضوری ، پخش زنده و ضبط ان بطور برخط در مدرسه باقی خواهد ماند به شیوه ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می شود.
شرکت کنندگان پخش زنده می توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم سمینار که تنها بصورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار میگردد.
سوالات متداول
1- آیا به دوره چرا زمانی که نیاز به خرید ندارم، خرید می‌کنم؟ چطور روان و احساساتم بر رفتار اقتصادیم تاثیر می‌گذارد؟ گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره چرا زمانی که نیاز به خرید ندارم، خرید می‌کنم؟ چطور روان و احساساتم بر رفتار اقتصادیم تاثیر می‌گذارد؟ شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما ، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره چرا زمانی که نیاز به خرید ندارم، خرید می‌کنم؟ چطور روان و احساساتم بر رفتار اقتصادیم تاثیر می‌گذارد؟ برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی مناسب است که می‌خواهند با کاهش ترس‌های مرتبط با آینده، تمرکز خود را بر لحظه حال افزایش دهند. اگر احساس می‌کنید نگرانی‌های آینده مانع از لذت بردن از زندگی روزمره‌تان می‌شود، این سمینار می‌تواند به شما کمک کند. همچنین، افرادی که به دنبال یادگیری تکنیک‌های ذهن‌آگاهی و حضور ذهن هستند، می‌توانند از محتوای این دوره بهره‌مند شوند.
4- در دوره چرا زمانی که نیاز به خرید ندارم، خرید می‌کنم؟ چطور روان و احساساتم بر رفتار اقتصادیم تاثیر می‌گذارد؟ چه می آموزیم؟
در این دوره، با مفهوم زندگی در لحظه حال آشنا می‌شوید و می‌آموزید چگونه ترس‌های مرتبط با آینده را شناسایی و مدیریت کنید. تکنیک‌های ذهن‌آگاهی و تمرین‌های عملی برای حضور در لحظه به شما آموزش داده می‌شود. همچنین، راهکارهای عملی برای کاهش اضطراب و افزایش تمرکز در زندگی روزمره ارائه میگردد تا بتوانید از لحظات حال بیشترین بهره را ببرید.
5- احساسات چگونه بر تصمیم‌گیری‌های اقتصادی تأثیر می‌گذارند؟
احساسات نقش مهمی در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی دارند و می‌توانند قضاوت‌های منطقی را تحت تأثیر قرار دهند. به‌عنوان‌مثال، ترس ممکن است باعث شود فرد از سرمایه‌گذاری‌های پرریسک اجتناب کند، حتی اگر بازدهی بالایی داشته باشند. از سوی دیگر، هیجان می‌تواند منجر به تصمیم‌گیری‌های عجولانه مانند خریدهای غیرضروری شود. در این دوره، با مثال‌های واقعی و تکنیک‌های علمی، یاد می‌گیرید چگونه احساسات خود را شناسایی و مدیریت کنید تا تصمیمات اقتصادی هوشمندانه‌تری بگیرید.
6- چگونه می‌توانیم تأثیر احساسات را در خریدهای روزمره کاهش دهیم؟
یکی از روش‌های کاهش تأثیر احساسات در خریدهای روزمره، تعیین یک برنامه و بودجه مشخص قبل از خرید است. همچنین، پیش از هر خرید، لحظه‌ای مکث کنید و از خود بپرسید که آیا این خرید واقعاً ضروری است یا صرفاً به دلیل احساسات آنی انجام می‌شود. در این دوره، تمرین‌هایی برای افزایش آگاهی از رفتارهای مالی آموزش داده می‌شود که به شما کمک می‌کند تصمیمات خرید بهتری بگیرید.
7- ذهن‌آگاهی چگونه به بهبود رفتار اقتصادی کمک می‌کند؟
ذهن‌آگاهی به شما کمک می‌کند تا در لحظه حال حضور داشته باشید و از تصمیم‌گیری‌های احساسی اجتناب کنید. با تمرکز بر آنچه واقعاً نیاز دارید و شناسایی محرک‌های احساسی، می‌توانید رفتارهای اقتصادی خود را بهبود بخشید. این تکنیک‌ها باعث می‌شوند پیش از انجام هرگونه خرید یا سرمایه‌گذاری، تفکر عمیق‌تری داشته باشید. در این دوره، روش‌های عملی ذهن‌آگاهی برای تصمیم‌گیری‌های اقتصادی ارائه می‌شود.
8- چه عواملی باعث رفتارهای اقتصادی پرریسک می‌شوند؟
عواملی مانند طمع، هیجان، و حتی فشار اجتماعی می‌توانند افراد را به سمت رفتارهای اقتصادی پرریسک سوق دهند. گاهی اوقات، افراد تحت تأثیر دستاوردهای گذشته یا توصیه‌های دیگران تصمیم می‌گیرند. این دوره به شما می‌آموزد چگونه این عوامل را شناسایی کنید و با تحلیل منطقی و مدیریت احساسات، از تصمیمات پرریسک غیرضروری اجتناب کنید.
9- چرا برخی افراد با وجود ضررهای مالی، به رفتارهای اقتصادی نامناسب ادامه می‌دهند؟
یکی از دلایل اصلی، وابستگی احساسی به سرمایه‌گذاری‌های قبلی یا امید به جبران ضررها است. این پدیده که به آن «اثر غرق هزینه» می‌گویند، باعث می‌شود افراد به رفتارهای اشتباه ادامه دهند. در این دوره، راهکارهایی برای شناسایی و غلبه بر این الگوهای رفتاری ارائه می‌شود تا بتوانید تصمیمات اقتصادی هوشمندانه‌تری اتخاذ کنید.
- فایل تصویری سمینار(9 آبان 1403) ۱۳۳ دقیقه
- فایل صوتی سمینار(9 آبان 1403) ۱۳۳ دقیقه