
سمینار:حس می کنم از دیگران متفاوت هستم، ایا این احساس واقعی است؟
کد دوره: 913/9130/6مدرس: هما عبدالغفوریان
طول دوره: ۲ ساعت
توصیف مختصر از دوره
این سمینار با عنوان "حس میکنم از دیگران متفاوت هستم؛ آیا این احساس واقعی است؟" از سلسله سمینارهای شرمکاوی، به تدریس هما عبدالغفوریان، مشاور و رواندرمانگر متخصص شخصیتهای مرزی، بهصورت زنده و آنلاین در مدرسه روانشناسی روانبنه برگزار میشود. هدف این سمینار، بررسی احساس تفاوت با دیگران و ارتباط آن با تجربه شرم است. شرکتکنندگان با مفاهیم مرتبط با شرم، احساس تفاوت و تأثیر آنها بر کارکرد روانشناختی آشنا شده و راهکارهای مؤثری برای شناسایی و مدیریت این احساسات در خود میآموزند. این سمینار بهصورت سخنرانی و بحث گروهی اداره میشود و از مشارکت فعالانه شرکتکنندگان بهره میبرد. رویکرد زیربنایی بحثها روانتحلیلی است و برای علاقهمندان به خودشناسی و درونبینی بسیار مفید خواهد بود.
سر فصل ها
مفهوم شرم و احساس تفاوت در روانشناسی
تأثیر احساس تفاوت بر سلامت روان
شناسایی الگوهای فکری مرتبط با احساس تفاوت
نقش شرم در تجربه احساس تفاوت
راهکارهای مدیریت و تعدیل احساس تفاوت
پیشنیازها
علاقه به خودشناسی و درونبینی
تمایل به درک عمیقتر احساسات و رفتارهای شخصی
اهداف دوره
درک ارتباط بین احساس تفاوت، شرم و سلامت روان
شناسایی الگوهای فکری مرتبط با احساس تفاوت
یادگیری راهکارهای مدیریت و تعدیل احساس تفاوت
بهبود سلامت روان از طریق درک و مدیریت احساسات
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
ارزیابی مشارکت در بحثها، بازخورد مستقیم مدرس
شیوه تدریس
سخنرانی، بحث گروهی، مشارکت فعالانه شرکتکنندگان
سوالات متداول
1- دوره حس می کنم از دیگران متفاوت هستم، ایا این احساس واقعی است؟ برای چه کسانی مناسب است؟
2- در دوره حس می کنم از دیگران متفاوت هستم، ایا این احساس واقعی است؟ چه می آموزیم؟
3- چرا برخی افراد احساس میکنند با دیگران متفاوت هستند؟
4- چگونه میتوان با احساس تفاوت به شکل سالمی مواجه شد؟
5- آیا احساس تفاوت میتواند به شرم منجر شود؟
6- چگونه میتوان اعتمادبهنفس خود را در مواجهه با احساس تفاوت تقویت کرد؟
7- آیا این دوره به بهبود روابط بینفردی کمک میکند؟
- فایل تصویری وبینار (4 اسفند 1402) ۱۰۶ دقیقه
- فایل صوتی وبینار (4 اسفند 1402) ۱۰۶ دقیقه