خیر. وبینارها، سمینارها، و دوره های عمومی مدرسه روانشناسی روان بنه، گواهی ندارند.

برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما ، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.

برای همه افرادی که می‌خواهند عادات ناسالم را کنار گذاشته و رفتارهای سالم و مثبت ایجاد کنند.

چرخه عادت، روش‌های جایگزینی عادات سالم، و راهکارهای جلوگیری از بازگشت به الگوهای قبلی.

خیر، اما داشتن نمونه‌ای از عادت ناسالم می‌تواند به کاربردی‌تر شدن تمرین‌ها کمک کند.

بله، تمرین‌ها و کاربرگه‌های عملی برای ایجاد و تثبیت عادات جدید ارائه می‌شود.

بسته به فرد و نوع عادت، بین ۳۰ تا ۶۰ روز زمان لازم است و در دوره توضیح داده می‌شود.

این دوره بیشتر بر عادات روزمره تمرکز دارد؛ برای اعتیاد نیاز به درمان تخصصی تحت نظر متخصص است.

بله، توصیه‌هایی برای تداوم تمرین‌ها و حمایت فردی ارائه خواهد شد.

بله، فایل ضبط‌شده جلسات در سایت قرار خواهد گرفت.