احساس گناه یکی از پیچیده‌ترین هیجاناتی است که می‌تواند در روابط با والدین تأثیر عمیقی بگذارد. آیا تا به حال احساس کرده‌اید که:
نمی‌توانید به والدینتان "نه" بگویید؟
همیشه احساس می‌کنید که به اندازه‌ی کافی برای آن‌ها فداکاری نکرده‌اید؟
تصمیمات زندگی‌تان را بر اساس رضایت والدین می‌گیرید، نه نیازهای شخصی‌تان؟
در این دوره، به بررسی این موضوع می‌پردازیم که احساس گناه چگونه در روابط با والدین شکل می‌گیرد، چگونه بر تصمیمات و استقلال ما تأثیر می‌گذارد، و چگونه می‌توان با آن به شیوه‌ای سالم‌تر برخورد کرد.
مقدماتی
1- آیا به دوره احساس گناه من با روابط با والدینم چه میکند گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. وبینارها، سمینارها، جلسات تحلیل فیلم و دوره های عمومی مدرسه روانشناسی روان بنه، گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره احساس گناه من با روابط با والدینم چه میکند شرکت کنم؟
برای شرکت در این کارگاه، کافیست اشتراک عمومی فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه
تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت نام مدرسه در ارتباط بوده و لینک
ثبت نام را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نام اولیه در مدرسه رایگان است. شما با داشتن اشتراک سه ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این کارگاه، می‌توانید از همه کارگاه ها و دوره های اموزشی مدرسه استفاده کنید.
3- دوره احساس گناه من با روابط با والدینم چه میکند برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی که احساس گناه شدیدی در روابط با والدین خود دارند و می‌خواهند تعادل سالم‌تری بین احترام به خانواده و نیازهای شخصی خود ایجاد کنند، مناسب است.
4- در دوره احساس گناه من با روابط با والدینم چه میکند چه می آموزیم؟
شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند که چگونه احساس گناه در روابط خانوادگی شکل می‌گیرد، چگونه بر زندگی آن‌ها تأثیر گذاشته و چگونه می‌توانند آن را به‌طور سالم مدیریت کنند.
5- آیا این دوره فقط برای افرادی است که رابطه‌ی سختی با والدین دارند؟
خیر، حتی اگر رابطه‌ی خوبی با والدین دارید، اما احساس می‌کنید گاهی بیش از حد خود را مسئول شادی و رضایت آن‌ها می‌دانید، این دوره برای شما مفید خواهد بود.
6- آیا این دوره به معنای قطع رابطه با والدین است؟
نه، هدف این دوره ایجاد یک رابطه‌ی سالم‌تر و متعادل‌تر است، نه دوری از والدین.
7- چگونه می‌توانم بدون احساس گناه، نه بگویم؟
با تمرین مرزگذاری سالم، تکنیک‌های گفت‌وگوی قاطعانه و پذیرش مسئولیت زندگی خود بدون احساس گناه.
8- آیا این دوره برای والدین نیز مفید است؟
بله، والدین نیز می‌توانند از این دوره یاد بگیرند که چگونه احساس گناه را به‌طور ناخواسته به فرزندانشان منتقل نکنند.
9- آیا احساس گناه همیشه مخرب است؟
خیر، گناه سالم می‌تواند ما را به اصلاح رفتارهای نادرست راهنمایی کند، اما گناه ناسالم منجر به فداکاری افراطی و از بین رفتن استقلال فردی می‌شود.
10- آیا این دوره به من کمک میکند که با والدینم صحبت کنم؟
بله، تکنیک‌های گفت‌وگوی سالم برای کاهش احساس گناه و ایجاد ارتباط بهتر در این دوره بررسی می‌شود.
