احساس گناه من با روابط با والدینم چه میکند؟

توصیف مختصر از دوره

سر فصل ها

حساس گناه چیست و چگونه شکل می‌گیرد؟

احساس گناه در رابطه‌ی والدین و فرزندان

پیامدهای احساس گناه بر زندگی ما

مرزگذاری سالم در برابر احساس گناه

پیش‌نیازها

این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.

اهداف دوره

شناسایی دلایل و ریشه‌های روان‌شناختی احساس گناه در روابط با والدین

یادگیری چگونه احساس گناه می‌تواند بر تصمیمات و استقلال ما تأثیر بگذارد

توسعه‌ی تکنیک‌های عملی برای مدیریت گناه و مرزگذاری سالم در رابطه با والدین

افزایش درک از تفاوت میان گناه سالم و گناه ناسالم

تمرین راهکارهای عملی برای حفظ احترام والدین در عین حفظ استقلال شخصی

سطح دشواری

شیوه ارزیابی

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

شیوه تدریس

این سمینار شامل دو بخش است،دو ساعت اول که بطور حضوری ، پخش زنده و ضبط ان بطور برخط در مدرسه باقی خواهد ماند به شیوه ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می شود.

شرکت کنندگان پخش زنده می توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.

بخش دوم سمینار که تنها بصورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار میگردد.

سوالات متداول