سبد خرید شما خالی است
تعداد مشترکین دوره: 32 نفر
هزینه اشتراک
اعضا: رایگان
عموم: رایگان
مهلت دسترسی به دوره به پایان رسیده است. در صورت تکرار دوره اطلاع رسانی خواهد شد.
کاش قبل از ازدواج می دانستم
مدرس: راجیه دوزنده
تاریخ شروع: ۱۳ بهمن ۱۴۰۲
زمان برگزاری: جمعه‌ها، ساعت ۱۰ تا ۱۲ صبح
طول دوره: ۴ ساعت (۲ جلسه ۲ ساعته)
توصیف مختصر از دوره
این وبینار رایگان با هدف افزایش آگاهی افراد در مورد مسائلی که پیش از ازدواج باید مدنظر قرار دهند، طراحی شده است. شرکت‌کنندگان با موضوعاتی نظیر اهمیت شناخت خود و شریک زندگی، مهارت‌های ارتباطی مؤثر، تفاوت‌های فرهنگی و خانوادگی، مدیریت تعارضات و انتظارات واقع‌بینانه از زندگی مشترک آشنا می‌شوند. هدف اصلی این دوره، فراهم کردن بستری برای تصمیم‌گیری آگاهانه و کاهش ریسک‌های مرتبط با ازدواج است. مدرس دوره، دکتر راجیه دوزنده، با بهره‌گیری از تجربیات و دانش خود، به ارائه راهکارهای عملی و کاربردی در این زمینه می‌پردازد.
سر فصل ها
شناخت خود و اهمیت آن در انتخاب همسر
مهارت‌های ارتباطی مؤثر در روابط پیش از ازدواج
تفاوت‌های فرهنگی و خانوادگی و تأثیر آن‌ها بر زندگی مشترک
مدیریت تعارضات و حل مشکلات در دوران نامزدی
انتظارات واقع‌بینانه از ازدواج و زندگی مشترک
نقش ارزش‌ها و باورهای فردی در انتخاب شریک زندگی
اهمیت سلامت روان در تصمیم‌گیری برای ازدواج
آشنایی با مراحل مختلف رابطه و تعهد
تأثیر مسائل مالی و شغلی بر روابط زناشویی
آمادگی برای تغییرات و چالش‌های پس از ازدواج
پیش‌نیازها
این وبینار برای عموم علاقه‌مندان طراحی شده و نیاز به پیش‌نیاز خاصی ندارد.
اهداف دوره
افزایش آگاهی در مورد مسائل مهم پیش از ازدواج
تقویت مهارت‌های ارتباطی و مدیریت تعارضات
شناخت عوامل مؤثر در انتخاب همسر مناسب
کاهش ریسک‌های مرتبط با تصمیم‌گیری ناآگاهانه
فراهم کردن بستری برای تصمیم‌گیری آگاهانه در مورد ازدواج
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این وبینار ارزیابی ندارد.
شیوه تدریس
ارائه مطالب به‌صورت سخنرانی آنلاین همراه با اسلایدهای آموزشی و بحث‌های تعاملی
سوالات متداول
1- دوره کاش قبل از ازدواج می دانستم برای چه کسانی مناسب است؟
این وبینار برای افرادی که در آستانه ازدواج هستند یا به فکر شروع یک رابطه جدی می‌باشند، مناسب است. همچنین، افرادی که می‌خواهند با آگاهی بیشتری وارد زندگی مشترک شوند و مهارت‌های لازم برای مدیریت روابط عاطفی را بیاموزند، می‌توانند از این دوره بهره‌مند شوند. علاوه بر این، مشاوران و افرادی که در حوزه روابط بین‌فردی فعالیت می‌کنند، می‌توانند با شرکت در این وبینار، دانش خود را در زمینه مشاوره پیش از ازدواج تقویت کنند.
2- در دوره کاش قبل از ازدواج می دانستم چه می آموزیم؟
شرکت‌کنندگان در این وبینار با اهمیت شناخت خود و شریک زندگی پیش از ازدواج آشنا می‌شوند. همچنین، مهارت‌های ارتباطی مؤثر، مدیریت تعارضات، درک تفاوت‌های فرهنگی و خانوادگی، و تنظیم انتظارات واقع‌بینانه از زندگی مشترک از جمله مباحثی است که در این دوره مورد بررسی قرار می‌گیرد. هدف اصلی، فراهم کردن ابزارها و دانش لازم برای تصمیم‌گیری آگاهانه و ورود موفق به زندگی زناشویی است.
3- چرا شناخت خود پیش از ازدواج اهمیت دارد؟
شناخت خود پیش از ازدواج یکی از مهم‌ترین مراحل برای ورود به یک رابطه پایدار و سالم است. فردی که به نیازها، ارزش‌ها، باورها و اهداف شخصی خود آگاه باشد، می‌تواند تصمیمات بهتری در انتخاب شریک زندگی بگیرد. این آگاهی به فرد کمک می‌کند تا انتظارات واقع‌بینانه‌ای از ازدواج داشته باشد و در مواجهه با چالش‌های زندگی مشترک، بهتر عمل کند. بدون شناخت کافی از خود، احتمال بروز تعارضات و نارضایتی در رابطه افزایش می‌یابد.
4- چطور می‌توانیم تعارضات دوران نامزدی را مدیریت کنیم؟
مدیریت تعارضات نیازمند مهارت‌های ارتباطی و توانایی درک متقابل است. زوج‌ها باید یاد بگیرند احساسات و نیازهای خود را به‌وضوح بیان کنند و به صحبت‌های طرف مقابل با دقت گوش دهند. استفاده از تکنیک‌هایی مانند گوش دادن فعال، همدلی و اجتناب از قضاوت به حل تعارضات کمک می‌کند. همچنین، بهتر است به‌جای تمرکز بر برنده شدن در بحث‌ها، به دنبال یافتن راه‌حل‌های مشترک و منطقی باشند. مشاوره پیش از ازدواج نیز می‌تواند نقش مؤثری در این زمینه داشته باشد.
5- چگونه تفاوت‌های فرهنگی و خانوادگی می‌توانند بر ازدواج تأثیر بگذارند؟
تفاوت‌های فرهنگی و خانوادگی می‌توانند در نحوه تربیت، باورها، ارزش‌ها و انتظارات زوجین تأثیر بگذارند. این تفاوت‌ها گاهی به منبعی برای تعارض و سوءتفاهم تبدیل می‌شوند. درک و پذیرش این تفاوت‌ها پیش از ازدواج بسیار مهم است. زوجین باید در مورد مسائل مهمی مانند شیوه تربیت فرزند، مسائل مالی و ارتباط با خانواده‌ها به توافق برسند. گفت‌وگو و احترام به تفاوت‌ها می‌تواند به ایجاد یک رابطه پایدار کمک کند.
6- انتظارات واقع‌بینانه از ازدواج چگونه شکل می‌گیرند؟
انتظارات واقع‌بینانه از ازدواج بر اساس درک صحیح از مسئولیت‌ها، چالش‌ها و فرصت‌های زندگی مشترک شکل می‌گیرند. زوج‌ها باید بدانند که ازدواج تنها به معنای خوشبختی مداوم نیست و نیاز به تلاش و سازگاری دارد. شناخت متقابل، پذیرش نقاط ضعف و قوت یکدیگر و تمرکز بر حل مشکلات به‌جای نادیده گرفتن آن‌ها، به ایجاد انتظارات منطقی کمک می‌کند. مشاوره پیش از ازدواج و مطالعه منابع معتبر نیز می‌توانند در این زمینه مفید باشند.
7- نقش مهارت‌های ارتباطی در موفقیت ازدواج چیست؟
مهارت‌های ارتباطی مؤثر از مهم‌ترین عوامل موفقیت در زندگی مشترک هستند. این مهارت‌ها شامل توانایی بیان احساسات و نیازها، گوش دادن فعال و همدلی است. زوج‌هایی که به‌خوبی با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند، می‌توانند مشکلات را سریع‌تر حل کرده و از سوءتفاهم‌ها جلوگیری کنند. ارتباط مؤثر همچنین به افزایش صمیمیت و اعتماد بین زوجین کمک می‌کند. یادگیری این مهارت‌ها پیش از ازدواج می‌تواند از بسیاری از تعارضات جلوگیری کند.
8- چه عواملی می‌توانند باعث شکست روابط پیش از ازدواج شوند؟
عواملی مانند نبود شناخت کافی از خود و طرف مقابل، ضعف در مهارت‌های ارتباطی، عدم تطابق در اهداف و ارزش‌ها، فشارهای خانوادگی و فرهنگی، و انتظارات غیرواقع‌بینانه می‌توانند به شکست روابط پیش از ازدواج منجر شوند. همچنین، نادیده گرفتن مشکلات و تلاش نکردن برای حل آن‌ها در مراحل ابتدایی رابطه، می‌تواند به تعارضات پایدار منجر شود. آگاهی از این عوامل و تلاش برای رفع آن‌ها می‌تواند به شکل‌گیری یک رابطه سالم و پایدار کمک کند.
- فایل تصویری جلسه 1 (13 بهمن 1402) ۱۱۳ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 1 (13 بهمن 1402) ۱۱۳ دقیقه
- اسلاید جلسه 1 (13 بهمن 1402) ۰ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 2 (20 بهمن 1402) ۱۰۸ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 2 (20 بهمن 1402) ۱۰۸ دقیقه