بسیاری از ما احساساتمان را سرکوب میکنیم یا از آنها فرار میکنیم، بیآنکه بدانیم این اجتناب چگونه ما را از زندگی کاملتر و ارتباطات اصیلتر محروم میکند.
این وبینار فرصتی است برای شناخت چرایی دشواری در پذیرش احساسات، آموختن چگونگی مواجههی سالم با هیجانات، و یافتن راههایی برای تجربهی بدون ترس و بدون قضاوت احساسات درونی.با نگاهی به مبانی روانشناختی و تمرینهای عملی، یاد میگیریم چگونه به جای انکار یا کنترل احساسات، با آنها همزیستی آگاهانه و خلاقانه برقرار کنیم.
طول دوره: 2 ساعت (1 جلسه 2 ساعته)
زمان برگزاری: ساعت 17 تا 19
شروع دوره: چهارشنبه 17 اردیبهشت ماه 1404
سطح دوره: مقدماتی
این سمینار شامل دو بخش است،دو ساعت اول که بطور حضوری ، پخش زنده و ضبط ان بطور برخط در مدرسه باقی خواهد ماند به شیوه ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می شود.
شرکت کنندگان پخش زنده می توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم سمینار که تنها بصورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار میگردد.
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکتکنندگان تشویق میشوند تمرینهای عملی را انجام دهند و در بحثهای گروهی شرکت کنند.
2 ساعت (1 جلسه 2 ساعته)
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روانبنه