این دوره برای افرادی طراحی شده که احساس میکنند مدتی است حالِ خوبشان کمتر شده، انرژیشان پایین آمده یا بدون دلیل مشخص احساس غم و بیانگیزگی دارند.
در این وبینار یاد میگیریم افسردگی دقیقاً چیست، چه علائمی دارد، چرا برای بعضی افراد بهطور ناگهانی یا بعد از فشارهای زندگی رخ میدهد و چطور میتوانیم اولین قدمها را برای بهتر شدن برداریم.
هدف دوره این است که شرکتکنندگان بتوانند احساسات خود را بهتر درک کنند، از سرزنش و سردرگمی دور شوند و راههای عملی برای بازسازی حال خوب را یاد بگیرند.
طول دوره: 2 ساعت ( 1 جلسه 2 ساعته)
زمان برگزاری: ساعت 17 تا 19
شروع دوره: چهارشنبه 5 آذر ماه 1404
سطح دوره: مقدماتی
این سمینار شامل دو بخش است،دو ساعت اول که بطور حضوری ، پخش زنده و ضبط ان بطور برخط در مدرسه باقی خواهد ماند به شیوه ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می شود.
شرکت کنندگان پخش زنده می توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم سمینار که تنها بصورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار میگردد.
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکتکنندگان تشویق میشوند تمرینهای عملی را انجام دهند و در بحثهای گروهی شرکت کنند.
2 ساعت ( 1 جلسه 2 ساعته)
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روانبنه