این دوره برای زوج‌ها و افرادی طراحی شده که می‌خواهند بعد از ازدواج رابطه‌ای آرام‌تر، واقع‌بینانه‌تر و صمیمی‌تر داشته باشند.

در این وبینار یاد می‌گیریم چرا بعد از شروع زندگی مشترک، توقعات تغییر می‌کند، چرا بعضی انتظارات ناگفته باقی می‌ماند و چطور می‌توانیم توقعات‌مان را به شکلی سالم، قابل‌گفت‌وگو و قابل‌اجرا مدیریت کنیم.

هدف اصلی این دوره کمک به ساختن رابطه‌ای پایدار، محترمانه و بدون سوءتفاهم است.

طول دوره: 2 ساعت ( 1 جلسه 2 ساعته)

زمان برگزاری: ساعت 18 تا 20

شروع دوره: پنجشنبه 29 آبان ماه 1404

سطح دوره: مقدماتی

سخنرانی، بحث گروهی و تعاملی، تمرین‌های عملی

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

  • چرا بعد از ازدواج توقعات تغییر می‌کنند؟
  • مرز بین «حق طبیعی» و «توقع غیرواقع‌بینانه»
  • چگونه در رابطه نیازهایمان را درست بیان کنیم؟
  • مدیریت اختلاف‌ها و توقعات در لحظه‌های حساس
  • ساختن توقعات سالم و قابل توافق میان زوجین

طول دوره:

2 ساعت ( 1 جلسه 2 ساعته)

پیش‌نیازها:
  • بدون پیش‌نیاز
  • (این دوره برای عموم قابل‌فهم و قابل‌اجراست.)
اهداف دوره:
  • شناخت توقعات پنهان و آشکار بعد از ازدواج
  • یادگیری بیان محترمانه نیازها
  • کاهش سوءتفاهم‌ها و رنجش‌های بی‌دلیل
  • افزایش صمیمیت و همکاری در رابطه
  • ایجاد توقعات سالم و قابل‌عمل برای هر دو نفر
سوالات متداول دوره:
1. آیا به دوره چطور می‌توانیم توقعات‌مان را بعد از ازدواج مدیریت کنیم؟ گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. وبینارها، سمینارها، جلسات تحلیل فیلم و دوره های عمومی مدرسه روانشناسی روان بنه، گواهی ندارند.
2. چگونه در دوره چطور می‌توانیم توقعات‌مان را بعد از ازدواج مدیریت کنیم؟ شرکت کنم؟
برای شرکت در این کارگاه، کافیست اشتراک عمومی فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت نام مدرسه در ارتباط بوده و لینک ثبت نام را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نام اولیه در مدرسه رایگان است. شما با داشتن اشتراک سه ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این کارگاه، می‌توانید از همه کارگاه ها و دوره های اموزشی مدرسه استفاده کنید.
3. دوره چطور می‌توانیم توقعات‌مان را بعد از ازدواج مدیریت کنیم؟ برای چه کسانی مناسب است؟
برای زوج‌ها، نامزدها و هرکسی که می‌خواهد رابطه‌ای سالم‌تر و کم‌تنش‌تر داشته باشد.
4. در دوره چطور می‌توانیم توقعات‌مان را بعد از ازدواج مدیریت کنیم؟ چه می آموزیم؟
روش‌های عملی برای شناخت، گفت‌وگو و تنظیم توقعات در زندگی مشترک را یاد می‌گیریم.
5. آیا این دوره برای زوج‌هایی که اختلاف دارند هم مفید است؟
بله، بسیاری از اختلاف‌ها ناشی از توقعات ناهماهنگ است و این دوره می‌تواند کمک‌کننده باشد.
6. آیا شرکت در این دوره نیاز به حضور هر دو نفر دارد؟
خیر، هر فرد به‌تنهایی هم می‌تواند یاد بگیرد و تغییرات مثبتی ایجاد کند.
7. آیا این دوره درباره مهارت‌های گفت‌وگو در رابطه صحبت می‌کند؟
بله، یکی از بخش‌های مهم دوره یادگیری بیان محترمانه نیازهاست.
8. آیا مثال‌های واقعی از زندگی مشترک مطرح می‌شود؟
بله، مثال‌های کاربردی و واقعی برای درک بهتر مفاهیم ارائه می‌شود.
9. آیا فایل ضبط‌شده در دسترس خواهد بود؟
بله، پس از برگزاری، در سایت روانبنه قرار می‌گیرد.
10. آیا نتایج دوره سریع دیده می‌شود؟
اگر تمرین‌ها انجام شود، معمولاً در چند هفته اول تغییرات محسوسی در آرامش و کیفیت رابطه احساس می‌شود.

سید هادی میراسدی
مدرس دوره:
سید هادی میراسدی

ثبت دیدگاه

مدرسه روانشناسی

مدرسه روانشناسی تخصصی

مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.

درباره روان‌بنه




به سایت مدرسه خوش آمدید. برای ثبت نام یا ورود به پنل کاربری خود اینجا کلیک کنید.