برای مشاهده محتوای این دوره، لطفاً ابتدا اشتراک یا خرید تکی انجام دهید.

این دوره برای افرادی طراحی شده که احساس می‌کنند رابطه‌شان کم‌کم خسته‌کننده، فرسوده یا بی‌انرژی شده است. فرسایش احساسی زمانی اتفاق می‌افتد که فشارهای روزمره، سوءتفاهم‌ها، کاهش توجه یا اختلاف‌های حل‌نشده، آرام‌آرام کیفیت رابطه را پایین می‌آورد.

در این وبینار یاد می‌گیریم فرسایش احساسی دقیقاً چیست، چه نشانه‌هایی دارد، چرا به‌صورت تدریجی اتفاق می‌افتد، و مهم‌تر از همه چطور می‌توان با رفتارها و مهارت‌های ساده اما مؤثر، رابطه را دوباره زنده کرد.

هدف دوره این است که شرکت‌کنندگان بتوانند رابطه‌ای سالم‌تر، گرم‌تر و آگاهانه‌تر را تجربه کنند.

طول دوره: 2 ساعت ( 1 جلسه 2 ساعته)

زمان برگزاری: ساعت 18 تا 20

شروع دوره: پنجشنبه 20 آذر ماه 1404

سطح دوره: مقدماتی

سخنرانی، بحث گروهی و تعاملی، تمرین‌های عملی

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

  • فرسایش احساسی چیست و چطور شکل می‌گیرد؟
  • نشانه‌های هشداردهنده در رابطه: بی‌حوصلگی، فاصله، خاموشی هیجان
  • نقش گفت‌وگو، نیازهای بیان‌نشده و سوءتفاهم‌ها
  • راهکارهای عملی برای ترمیم رابطه و بازگرداندن انرژی عاطفی
  • چطور از فرسایش احساسی پیشگیری کنیم؟

طول دوره:

2 ساعت ( 1 جلسه 2 ساعته)

پیش‌نیازها:
  • بدون پیش‌نیاز
  • (این دوره برای عموم قابل‌فهم و قابل‌اجراست.)
اهداف دوره:
  • فزایش آگاهی نسبت به چرخه فرسایش احساسی
  • یادگیری مهارت‌های گفت‌وگوی سالم در رابطه
  • تقویت صمیمیت و توجه متقابل
  • کاهش دلگیری‌ها، سردی و فاصله عاطفی
سوالات متداول دوره:
1. آیا به دوره چطور می‌شود با فرسایش احساسی در رابطه عاطفی مقابله کرد؟ گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. وبینارها، سمینارها، جلسات تحلیل فیلم و دوره های عمومی مدرسه روانشناسی روان بنه، گواهی ندارند.
2. چگونه در دوره چطور می‌شود با فرسایش احساسی در رابطه عاطفی مقابله کرد؟ شرکت کنم؟
برای شرکت در این کارگاه، کافیست اشتراک عمومی فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت نام مدرسه در ارتباط بوده و لینک ثبت نام را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نام اولیه در مدرسه رایگان است. شما با داشتن اشتراک سه ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این کارگاه، می‌توانید از همه کارگاه ها و دوره های اموزشی مدرسه استفاده کنید.
3. دوره چطور می‌شود با فرسایش احساسی در رابطه عاطفی مقابله کرد؟ برای چه کسانی مناسب است؟
برای همه زوج‌ها یا افرادی که احساس می‌کنند رابطه‌شان دچار خستگی، فاصله یا سردی شده است.
4. در دوره چطور می‌شود با فرسایش احساسی در رابطه عاطفی مقابله کرد؟ چه می آموزیم؟
تشخیص علائم فرسایش، راهکارهای عملی برای احیای رابطه و روش‌های پیشگیری از ادامه فرسایش.
5. آیا این دوره می‌تواند به بهبود رابطه کمک کند؟
بله، تکنیک‌های معرفی‌شده ساده و قابل اجرا هستند و می‌توانند تغییرات قابل‌توجهی ایجاد کنند.
6. آیا برای زوج‌هایی که مدت‌ زیادی رابطه‌شان سرد شده مناسب است؟
بله، محتوا برای روابط طولانی‌مدت بسیار کاربردی است.
7. آیا حضور هر دو نفر در دوره ضروری است؟
خیر، یک نفر هم می‌تواند تغییر ایجاد کند، اما حضور هر دو نفر نتیجه را قوی‌تر می‌کند.
8. آیا کارگاه مباحث شامل تخصصی می‌شود؟
نه، دوره عمومی است و بر صمیمیت، گفت‌وگو و پیوند عاطفی تمرکز دارد.
9. آیا جلسه ضبط می‌شود؟
بله، پس از برگزاری، در سایت روانبنه قرار می‌گیرد.
10. آیا نتیجه دوره سریع قابل‌مشاهده است؟
بسته به میزان تمرین و توجه، بسیاری از زوج‌ها طی چند هفته تغییر را احساس می‌کنند.

سید هادی میراسدی
مدرس دوره:
سید هادی میراسدی

ثبت دیدگاه

برای پرسیدن سوال لطفاً وارد حساب کاربری خود شوید

هنوز سوالی پرسیده نشده است. اولین نفری باشید که سوال می‌پرسد!

مدرسه روانشناسی

مدرسه روانشناسی تخصصی

مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.

درباره روان‌بنه




به سایت مدرسه خوش آمدید. برای ثبت نام یا ورود به پنل کاربری خود اینجا کلیک کنید.