این  به بررسی نقش درمان شناختی‌رفتاری (CBT) در مدیریت و درمان آثار روانی شکست عاطفی می‌پردازد.

شکست عاطفی می‌تواند منجر به افکار خودسرزنش‌گر، ناامیدی، نشخوار ذهنی، اجتناب، افسردگی و اضطراب شود. در این دوره، شرکت‌کنندگان می‌آموزند چگونه با استفاده از تکنیک‌های CBT، افکار ناکارآمد را شناسایی کنند، چرخه سوگ و وابستگی ناسالم را درک کنند و به مراجع کمک کنند تا از مرحله بحران به مرحله بازسازی برسد.

این وبینار به‌صورت کاربردی و بالینی طراحی شده و برای درمانگران و علاقه‌مندان به مداخلات شناختی رفتاری بسیار مفید است.

طول دوره: 2 ساعت (1 جلسه 2 ساعته)

زمان برگزاری: ساعت 18 تا 20

شروع دوره: سه شنبه 18 آذر ماه 1404

سطح دوره: مقدماتی

سخنرانی، بحث گروهی و تعاملی، تمرین‌های عملی،اسلاید آموزشی

این دوره شامل ارزیابی نمی باشد.

  • مدل شناختی شکست عاطفی: افکار، هیجان‌ها و رفتارهای حفظ‌کننده رنج
  • شناسایی الگوهای ناکارآمد مانند ایده‌آل‌سازی، فاجعه‌سازی و نشخوار ذهنی
  • تکنیک‌های شناختی برای قطع وابستگی و بازسازی معنای رابطه
  • مداخلات رفتاری: مواجهه، فعال‌سازی رفتاری و کاهش اجتناب

طول دوره:

2 ساعت (1 جلسه 2 ساعته)

پیش‌نیازها:
  • آشنایی اولیه با CBT
اهداف دوره:
  • افزایش توان تحلیل شناختی-رفتاری شکست عاطفی
  • یادگیری تکنیک‌های درمانی برای کاهش نشخوار ذهنی و وابستگی
  • توانایی بازسازی شناختی و تقویت تاب‌آوری عاطفی
  • طراحی پروتکل درمانی کوتاه‌مدت برای شکست عاطفی
سوالات متداول دوره:
1. آیا به دوره سه شنبه‌های شناختی رفتار: cbt برای شکست عاطفی گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. وبینارها، سمینارها، و دوره های عمومی مدرسه روانشناسی روان بنه، گواهی ندارند.
2. چگونه در دوره سه شنبه‌های شناختی رفتار: cbt برای شکست عاطفی شرکت کنم؟
برای شرکت در این وبینار، کافیست در مدرسه روان‌بنه پنل کاربری داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط بوده و لینک ثبت نام را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. شرکت در این وبینار برای همه علاقه‌مندان به روان‌درمانی آزاد و رایگان است.
3. دوره سه شنبه‌های شناختی رفتار: cbt برای شکست عاطفی برای چه کسانی مناسب است؟
برای درمانگران، مشاوران، روان‌شناسان و دانشجویانی که می‌خواهند مداخلات CBT را برای مشکلات عاطفی-هیجانی یاد بگیرند.
4. در دوره سه شنبه‌های شناختی رفتار: cbt برای شکست عاطفی چه می آموزیم؟
می‌آموزیم چگونه شکست عاطفی در ذهن پردازش می‌شود، چه افکاری آن را تشدید می‌کند و چگونه با تکنیک‌های شناختی و رفتاری می‌توان رنج را کاهش داد.
5. آیا این دوره شامل مثال‌های بالینی است؟
بله، کیس‌های واقعی و تجارب اتاق درمان برای آموزش عملی ارائه می‌شود.
6. آیا این دوره برای سوگ عاطفی نیز کاربرد دارد؟
بله، بخش مهمی از سوگ عاطفی با مداخلات CBT قابل مدیریت است.
7. آیا این دوره فقط برای درمانگران روابط است؟
خیر، برای تمام متخصصان حوزه سلامت روان مفید است.
8. آیا تکنیک‌های ارائه‌شده عملی هستند؟
بله، تمام تکنیک‌ها قابل اجرا در اتاق درمان و قابل‌انتقال به مراجع هستند.
9. آیا جلسه ضبط می‌شود؟
بله، فایل ضبط جلسه در سایت مدرسه روانبنه قرار خواهد گرفت.
10. آیا پس از این دوره می‌توان درمان شکست عاطفی را به‌طور حرفه‌ای انجام داد؟
این دوره پایه‌ای تخصصی ارائه می‌دهد، اما تسلط کامل نیازمند تجربه بالینی و آموزش‌های تکمیلی نیز هست.

زهرا محمدی
مدرس دوره:
زهرا محمدی

ثبت دیدگاه

برای پرسیدن سوال لطفاً وارد حساب کاربری خود شوید

هنوز سوالی پرسیده نشده است. اولین نفری باشید که سوال می‌پرسد!

مدرسه روانشناسی

مدرسه روانشناسی تخصصی

مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.

درباره روان‌بنه




به سایت مدرسه خوش آمدید. برای ثبت نام یا ورود به پنل کاربری خود اینجا کلیک کنید.