شکست عاطفی - کد 342/314
تعداد مشترکین دوره: 554 نفر
3.33 (9 کاربر)
این دوره برای اعضای مدرسه در دسترس می باشد.
دسترسی با اشتراک
کسب درآمد

شکست عاطفی - کد 342/314

کد دوره: 342/314

مدرس: زینب تاجریان

تاریخ شروع: چهارشنبه، ۲۸ مهر ۱۴۰۱

زمان برگزاری: چهارشنبه‌ها و پنج‌شنبه‌ها، ساعت ۱۸ الی ۲۰

طول دوره: ۴۰ ساعت (۲۰ جلسه ۲ ساعته)

توصیف مختصر از دوره

این دوره به بررسی جامع موضوع شکست عاطفی می‌پردازد و با رویکردی تحلیلی، به تحلیل و ارزیابی این پدیده می‌پردازد. شرکت‌کنندگان با مفاهیم مرتبط با شکست عاطفی، از جمله دلایل، مراحل و پیامدهای آن آشنا می‌شوند و راهکارهای مؤثری برای مواجهه و مدیریت این تجربه را می‌آموزند. این دوره برای روان‌شناسان، مشاوران خانواده و افرادی که علاقه‌مند به درک عمیق‌تر از پدیده شکست عاطفی هستند، طراحی شده است. در پایان دوره، شرکت‌کنندگان قادر خواهند بود با بهره‌گیری از دانش کسب‌شده، به بهبود روابط عاطفی و کاهش تأثیرات منفی شکست‌های عاطفی کمک نمایند.

 

سر فصل ها

راهی برای نابودی رابطه

چرا نمی‌توانم طرف مقابل را رها کنم

چگونه شرم صمیمیت را در رابطه از بین می‌برد؟

با ناکامی چه کنم

چرا در رابطه احساس بی‌کفایتی می‌کنیم؟

اشتباهات طرف مقابل (بخشش یا تنبیه)

با پیمان‌شکنی چه کنیم؟

تجربه‌ای به نام غم

پیش‌نیازها

آشنایی اولیه با مفاهیم روان‌شناسی و مشاوره

اهداف دوره

درک عمیق‌تر از مفهوم شکست عاطفی

شناسایی علل و عوامل مؤثر در بروز شکست عاطفی

یادگیری روش‌های مؤثر برای مواجهه و مدیریت شکست عاطفی

تقویت مهارت‌های مشاوره‌ای در مواجهه با بحران‌های عاطفی

سطح دشواری

متوسط

شیوه ارزیابی

مشارکت در بحث‌ها، انجام تمرین‌های عملی

شیوه تدریس

ارائه مفاهیم نظری، بحث و گفتگو، تمرین‌های عملی

سوالات متداول

1- آیا به دوره شکست عاطفی - کد 342/314 گواهی معتبر تعلق می گیرد؟

بله. برای این کارگاه، یک گواهی 40 ساعتی از مرکز مربوطه صادر می شود. پس از انکه دوره را گذراندید و اطمینان حاصل کردید که به اندازه کافی مسلط هستید، از صفحه ثبت نام برای ازمون گواهی، گواهی مورد نظر را انتخاب کرده و در ازمون شرکت کنید. پس از قبولی در ازمون، مرکز صادر کننده گواهی، که یکی از مراکز معتبر و دارای مجوز، زیرمجموعه وزارت علوم یا سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور است، گواهی شما را صادر می کند و برای ما پست می کند. ما در اولین فرصت، گواهی را به دست شما می رسانیم.

2- چگونه در دوره شکست عاطفی - کد 342/314 شرکت کنم؟

برای شرکت در این کارگاه عملی، کافیست اشتراک تخصصی فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین فروش مدرسه در ارتباط بوده و لینک ساخت کاربری (ثبت نام) را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نام اولیه در مدرسه رایگان است. شما با داشتن یک اشتراک تخصصی، علاوه بر شرکت در این ویژه برنامه، به مدت سه ماه می‌توانید از همه دوره های اموزشی مدرسه نیز استفاده کنید.

3- دوره شکست عاطفی - کد 342/314 برای چه کسانی مناسب است؟

این دوره برای روان‌شناسان، مشاوران و افرادی که علاقه‌مند به درک و مدیریت شکست‌های عاطفی هستند، مناسب است. همچنین، افرادی که در روابط عاطفی خود با چالش‌هایی مواجه شده‌اند و به دنبال راهکارهای مؤثر برای بهبود و تقویت روابط خود هستند، می‌توانند از این دوره بهره‌مند شوند.

4- در دوره شکست عاطفی - کد 342/314 چه می آموزیم؟

در این دوره، شرکت‌کنندگان با مفاهیم مرتبط با شکست عاطفی، از جمله دلایل، مراحل و پیامدهای آن آشنا می‌شوند. همچنین، راهکارهای عملی برای مواجهه و مدیریت این تجربه، از جمله تکنیک‌های بازسازی اعتماد به نفس، ایجاد ارتباطات سالم و پایدار، و مدیریت احساسات پس از شکست، آموزش داده می‌شود.

5- شکست عاطفی چه تأثیری بر روابط آینده دارد؟

شکست عاطفی می‌تواند تأثیرات عمیقی بر روابط آینده بگذارد. فرد ممکن است احساس ترس از تکرار شکست را تجربه کند یا از برقراری ارتباطات جدید اجتناب کند. گاهی این تجربه به کاهش اعتمادبه‌نفس و ایجاد الگوهای رفتاری ناسالم منجر می‌شود. در این دوره، شما یاد می‌گیرید چگونه این احساسات را مدیریت کنید، دلایل شکست را تحلیل کنید و مهارت‌های لازم برای ایجاد روابط سالم‌تر در آینده را تقویت کنید. هدف این است که با نگاه به تجربه گذشته، به جای محدود شدن، از آن برای رشد شخصی و بهبود کیفیت روابط استفاده کنید.

6- چگونه می‌توان احساس بی‌کفایتی در رابطه را مدیریت کرد؟

احساس بی‌کفایتی معمولاً از خودانتقادی بیش‌ازحد یا مقایسه با دیگران ناشی می‌شود. برای مدیریت آن، فرد باید ابتدا باورهای منفی در مورد خود را شناسایی کند و سپس روی تقویت اعتمادبه‌نفس و خودپذیری کار کند. در این دوره، با تمرین‌های خودآگاهی و تکنیک‌های عملی، یاد می‌گیرید چگونه ارزش‌های شخصی خود را بازشناسید و با تمرکز بر نقاط قوت خود، احساس بی‌کفایتی را کاهش دهید. همچنین، روش‌های برقراری ارتباط مؤثر برای رفع این احساس و بهبود کیفیت روابط نیز آموزش داده می‌شود.

7- چگونه می‌توان غم ناشی از شکست عاطفی را کاهش داد؟

غم شکست عاطفی یک واکنش طبیعی است که باید به آن توجه کرد. برای کاهش این احساس، فرد باید زمان کافی برای پذیرش آن صرف کند و از سرزنش خود پرهیز کند. صحبت با یک مشاور یا فرد قابل‌اعتماد و انجام فعالیت‌هایی که انرژی مثبت می‌دهند، مانند ورزش یا یادگیری مهارت‌های جدید، کمک‌کننده است. در این دوره، تکنیک‌های مدیریت غم، از جمله بازسازی امید و نگاه مثبت به آینده، آموزش داده می‌شود تا شرکت‌کنندگان بتوانند با قدرت بیشتری به زندگی عاطفی خود ادامه دهند.

8- با پیمان‌شکنی در رابطه چگونه برخورد کنیم؟

برخورد با پیمان‌شکنی نیاز به صبر و بررسی عمیق دارد. ابتدا باید احساسات خود را به رسمیت بشناسید و درباره دلایل پیمان‌شکنی با طرف مقابل گفت‌وگو کنید. تصمیم‌گیری برای ادامه یا پایان رابطه باید با آگاهی کامل انجام شود. اگر تصمیم به ادامه رابطه دارید، بازسازی اعتماد و ایجاد تغییرات ضروری است. این دوره به شما کمک می‌کند دلایل پیمان‌شکنی را تحلیل کنید و روش‌های برخورد مؤثر برای کاهش آسیب‌های عاطفی و بازسازی رابطه را بیاموزید.

9- چرا شرم می‌تواند صمیمیت را در رابطه از بین ببرد؟

شرم باعث می‌شود فرد از بیان احساسات واقعی خودداری کند و یک فاصله عاطفی در رابطه ایجاد شود. این احساس اغلب به دلیل ترس از قضاوت یا عدم پذیرش توسط طرف مقابل به وجود می‌آید. در این دوره، یاد می‌گیرید که چگونه با شناسایی منابع شرم و تمرین ابراز احساسات در فضایی امن، این مانع را از بین ببرید. همچنین، روش‌های افزایش اعتماد و ایجاد ارتباطی مبتنی بر پذیرش و درک متقابل آموزش داده می‌شود تا صمیمیت در روابط تقویت شود.

دیدگاه های کاربران دوره

ثبت دیدگاه

راحله
۲۶ آبان ۱۴۰۳

مطالب خوبی گفتن ولی خیلی کلی واقعا منسجم نبود کاش یکبار خودشون به ویس کلاسشون گوش میکردن

غزل
۱۷ تیر ۱۴۰۲

تقریبا خوب بود ولی گاهی گیج میشدم

زهرا
۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۱

سلام. اصلا راضی نبودم، کاربردی نبود.

مریم
۴ بهمن ۱۴۰۱

با تشکر از استاد باحوصله و متخصص ،باید در عنوان بیان میشد که رویکرد تحلیلی هست و تقریبا بعد از بیان ویژگیهای اختلال و ورود به بحث تحلیل و ارزیابی و درمان امکان استفاده از مطالب برا کسی که روانکاوری و مشتقاتش رو نخونده مفید نیست و استاد هم خودشون میفرمایند که بحث سنگینه و باید تحلیل بلد باشید ولی وسط راه واقعا چه سود ....

حسین
۱۱ شهریور ۱۴۰۱

با سلام ..من سالهاست دارم تدریس میکنم( یعنی بیش از سی سال)..خانم دکتر عزیز خانم تاجریان شما از نظر علمی بسیار عالی هستید ...اما به نظر روی نحوه ارایه مطالب و منسجم بودن آنها و عنوان بندی مطالب باید کمی بیشتر تامل بفرمایید تا این اطلاعات واقعا عالی به نحو احسنت ارایه شود..درود بر توانتان..

مریم
۲۵ شهریور ۱۴۰۱

خوب بود اما بیشتر پیش زمینه درمانی بود.لطفا بخش دوم رو هم برگزارکنید.خداقوت دکتر عزیز

زهرا
۳۱ خرداد ۱۴۰۱

سلام سپاس از خانم دکتر تاجریان از مطالب خوب واینکه علمی به این قضیه پرداختند وتمام حالاتی که در شکست عاطفی فرد تجربه می کنند را از نظر نورو ساینس برای ما باز گو کردند بسیار جالب بود سپاس بیکران که اینگونه خالصانه علم تان را به اشتراک می گذارید

فاطمه
۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۱

اطلاعات مدرس بسیار بالا بود واقعا... مطالبی رو گفتند که من هیچ جا نشنیده بودم اما خب استاد گرامی خیلی سخت بیان می‌کردند مطالب رو، و به یادگیری عمیق منجر نشد، شاید اندکی پراکنده گویی هم باعث سردرگمی میشد برای افراد مبتدی تا متوسط هضم این کارگاه سخت بود...

اگر پیش نیاز این کلاس از ابتدا ذکر میشد به هضم مطالب کمک می‌کرد
و سطح کلاس نیز مشخص بشه از اول،. همچنین عنوان با اسم درمان شکست عاطفی با رویکرد روانکاوی

صفورا
۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۱

خیلی انتزاعی ارائه شد و کاربردی کردنش سخت شد


دوره های مرتبط

به سایت مدرسه خوش آمدید. برای ثبت نام یا ورود به پنل کاربری خود اینجا کلیک کنید.
ورود به مدرسه عمومی