سبد خرید شما خالی است
تعداد مشترکین دوره: 13 نفر
شما وارد حساب کاربری خود نشده‌اید. برای دسترسی به دوره می‌توانید از یکی از گزینه‌های زیر استفاده کنید:
دسترسی با اشتراک عمومی یا تخصصی
جلسه زنده (لایو)
دسته بندی موضوعی
رابطه عاطفی وابستگی عاطفی زیاد چگونه مرزهای من با شریک عاطفی را مخدوش می کند؟
کد دوره: 930/9124/80توصیف مختصر از دوره
در این جلسه به بررسی ریشه‌های وابستگی عاطفی ناسالم و تأثیر آن بر تضعیف مرزهای روانی میان فرد و شریک عاطفی پرداخته می‌شود. خواهیم دید چگونه اضطراب جدایی، ترس از رهاشدگی یا نیاز به تأیید، باعث می‌شود افراد از خود و نیازهای‌شان فاصله بگیرند و در دیگری حل شوند. این جلسه راه‌هایی برای بازشناسی، حفظ و تقویت مرزهای روانی معرفی می‌کند.
سر فصل ها
تعریف وابستگی عاطفی: تفاوت با دلبستگی سالم
چرا برخی افراد مرز روانی ضعیفی دارند؟
نقش ترس از تنهایی در مخدوش شدن مرزها
نشانه‌های نادیده گرفتن مرزها در روابط عاطفی
بازسازی مرزهای شخصی در مواجهه با وابستگی ناسالم
پیش‌نیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
شناسایی عوامل زمینه‌ساز وابستگی عاطفی ناسالم
آشنایی با مفهوم «مرز روانی» و اهمیت آن در سلامت رابطه
تحلیل چرایی و چگونگی تضعیف مرزها در روابط عاطفی
یادگیری روش‌هایی برای بازسازی مرزهای از دست رفته
افزایش توان ایستادگی در برابر اضطراب رهاشدگی
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
سخنرانی، بحث گروهی و تعاملی، تمرین‌های عملی
سوالات متداول
1- آیا به دوره وابستگی عاطفی زیاد چگونه مرزهای من با شریک عاطفی را مخدوش می کند؟ گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. وبینارها، سمینارها، جلسات تحلیل فیلم و دوره های عمومی مدرسه روانشناسی روان بنه، گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره وابستگی عاطفی زیاد چگونه مرزهای من با شریک عاطفی را مخدوش می کند؟ شرکت کنم؟
برای شرکت در این کارگاه، کافیست اشتراک عمومی فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت نام مدرسه در ارتباط بوده و لینک ثبت نام را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نام اولیه در مدرسه رایگان است. شما با داشتن اشتراک سه ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این کارگاه، می‌توانید از همه کارگاه ها و دوره های اموزشی مدرسه استفاده کنید.
3- دوره وابستگی عاطفی زیاد چگونه مرزهای من با شریک عاطفی را مخدوش می کند؟ برای چه کسانی مناسب است؟
برای روان‌شناسان، مشاوران، دانشجویان روانشناسی، و همچنین افرادی که درگیر روابط عاطفی آسیب‌زا هستند یا تمایل دارند درباره الگوهای وابستگی خود بیشتر بدانند.
4- در دوره وابستگی عاطفی زیاد چگونه مرزهای من با شریک عاطفی را مخدوش می کند؟ چه می آموزیم؟
شناخت دقیق‌تر از مکانیزم‌های وابستگی ناسالم، تحلیل مرزهای روانی، و روش‌هایی برای بازیابی استقلال هیجانی در روابط.
5- آیا می‌توانم بخشی از محتوای این دوره را پیش از ثبت‌نام مشاهده کنم؟
در صورت موجود بودن، جلسه‌ی اول به‌صورت رایگان در اختیار کاربران قرار خواهد گرفت.
6- آیا این دوره شامل تمرین عملی نیز هست؟
بله، تمرین‌های تحلیل روابط گذشته، بازسازی مرزها و ثبت الگوهای رفتاری در طی جلسه ارائه خواهد شد.
7- آیا این دوره شامل مثال‌های واقعی یا کیس‌استادی هست؟
بله، از نمونه‌های واقعی درمانی استفاده شده تا درک عمیق‌تری از موضوع حاصل شود.
8- چطور بفهمم که در رابطه‌ام مرزهای روانی مخدوش شده‌اند؟
در جلسه با نشانه‌های بارز این موضوع آشنا خواهید شد و ابزارهایی برای ارزیابی خود دریافت می‌کنید.
9- آیا در این دوره درباره نحوه ایجاد مرزهای سالم نیز صحبت می‌شود؟
بله، بخشی از جلسه به آموزش مهارت‌های ایجاد، حفظ و بازسازی مرزها اختصاص دارد.
10- آیا این دوره به من کمک می‌کند رابطه فعلی‌ام را بهتر مدیریت کنم؟
بله، هدف این جلسه افزایش خودآگاهی، تحلیل الگوهای عاطفی و ارائه ابزارهایی است که در بهبود کیفیت روابط فعلی یا تصمیم‌گیری درباره ادامه یا پایان آن مفید باشند.
- فایل تصویری (22 خرداد 1404) ۹۷ دقیقه
- فایل صوتی (22 خرداد 1404) ۹۷ دقیقه