مدرسه روان شناسی تخصصی

مدرس: دکتر حمید پورشریفی  

طول دوره: 16 ساعت (4 جلسه 4 ساعتی)  

زمان برگزاری: جمعه‌ها، ساعت 9 صبح تا 1 بعدازظهر  

تاریخ شروع: 8 مهر 1401  

جزوه

دسترسی به جزوه دوره(مهسا بیرالوند،کل جلسات)

توصیف مختصری از دوره

این دوره جامع به آموزش مهارت‌های اصلی رفتار درمانی دیالکتیک (DBT) می‌پردازد. شرکت‌کنندگان با مبانی نظری و کاربرد عملی DBT در درمان اختلالات مختلف، از جمله اختلالات شخصیت و هیجانی، آشنا می‌شوند. مهارت‌های کلیدی مانند ذهن‌آگاهی، تنظیم هیجانات، تحمل پریشانی و بهبود روابط بین‌فردی به صورت گام‌به‌گام آموزش داده می‌شوند. هدف اصلی این دوره، توانمندسازی روان‌شناسان و مشاوران در ارائه درمان‌های مبتنی بر شواهد است.

سرفصل‌ها

مهارت ذهن‌آگاهی  

مهارت تحمل پریشانی  

تنظیم هیجانات  

مهارت‌های بین‌فردی  

پیش‌نیازها

آشنایی با مبانی روان‌شناسی  

اهداف دوره

یادگیری و اجرای تکنیک‌های DBT  

تسلط بر تنظیم هیجانات و بهبود روابط  

تقویت توانایی در تحلیل موارد بالینی  

سطح دشواری

متوسط  

شیوه تدریس

آموزش آنلاین همراه با تمرین‌های عملی و تحلیل کیس  

شیوه ارزیابی

شرکت در تمرین‌ها و آزمون پایانی  

سوالات متداول

1. آیا به این کارگاه گواهی معتبر تعلق می گیرد؟

بله. برای دوره روان درمانی دیالکتیک DBT ، یک گواهی 16 ساعتی صادر می شود. پس از انکه دوره را گذراندید و اطمینان حاصل کردید که به اندازه کافی مسلط هستید، از صفحه ثبت نام برای ازمون گواهی، گواهی مورد نظر را انتخاب کرده و در ازمون شرکت کنید. پس از قبولی در ازمون، مرکز صادر کننده گواهی، که یکی از مراکز معتبر و دارای مجوز، زیرمجموعه وزارت علوم یا سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور است، گواهی شما را صادر می کند و برای ما پست می کند. ما در اولین فرصت، گواهی را به دست شما می رسانیم.

2. چگونه در کارگاه روان درمانی دیالکتیک DBT  شرکت کنم؟

برای شرکت در این کارگاه، کافیست اشتراک تخصصی فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین فروش مدرسه در ارتباط بوده و لینک ساخت کاربری (ثبت نام) را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نام اولیه در مدرسه رایگان است. شما با داشتن یک اشتراک تخصصی، علاوه بر شرکت در این ویژه برنامه، به مدت سه ماه می‌توانید از همه دوره های اموزشی مدرسه نیز استفاده کنید.

3. کارگاه روان درمانی دیالکتیک DBT برای چه کسانی مناسب است؟

این کارگاه برای روان‌شناسان، مشاوران و دانشجویان پیشرفته روان‌شناسی طراحی شده است. افرادی که به دنبال یادگیری روش‌های پیشرفته درمانی برای مدیریت اختلالات هیجانی و بین‌فردی هستند، می‌توانند از این دوره بهره‌مند شوند.

4. در کارگاه روان درمانی دیالکتیک DBT چه می‌آموزیم؟

شرکت‌کنندگان با اصول و تکنیک‌های رفتار درمانی دیالکتیک (DBT) آشنا می‌شوند. مهارت‌های اصلی مانند ذهن‌آگاهی، تحمل پریشانی و تنظیم هیجانات به صورت عملی آموزش داده می‌شود. این دوره به درمانگران کمک می‌کند تا توانایی‌های خود را در تحلیل موارد بالینی و ارائه درمان‌های مؤثر تقویت کنند.

5. DBT چگونه به درمان اختلالات هیجانی کمک می‌کند؟

DBT به افراد کمک می‌کند تا با تنظیم هیجانات و افزایش آگاهی، رفتارهای ناسالم را کاهش دهند. این روش شامل تکنیک‌های عملی مانند ذهن‌آگاهی، تحمل پریشانی و بهبود روابط بین‌فردی است که به بیماران در کنترل واکنش‌های هیجانی شدید و مدیریت تنش‌های روزمره کمک می‌کند. در این دوره، شرکت‌کنندگان نحوه استفاده از این تکنیک‌ها را در درمان اختلالات هیجانی مانند افسردگی یا اضطراب فرا می‌گیرند.

6. مهارت ذهن‌آگاهی در DBT چه کاربردی دارد؟

ذهن‌آگاهی به بیماران کمک می‌کند تا در لحظه حاضر بمانند و به افکار و احساسات خود بدون قضاوت توجه کنند. این مهارت به کاهش اضطراب و افزایش آگاهی هیجانی کمک می‌کند. در این دوره، شرکت‌کنندگان تکنیک‌های ذهن‌آگاهی را به‌صورت عملی تمرین می‌کنند و یاد می‌گیرند چگونه آن را به مراجعین خود آموزش دهند تا بهبود قابل‌توجهی در مدیریت هیجانات ایجاد کنند.

7. تحمل پریشانی در DBT چیست و چگونه به کار می‌رود؟

تحمل پریشانی یکی از مهارت‌های کلیدی DBT است که به بیماران کمک می‌کند تا در شرایط استرس‌زا و دشوار، بدون استفاده از رفتارهای مخرب، به آرامش برسند. این مهارت شامل تکنیک‌هایی مانند تنفس عمیق و تمرین‌های آرامش‌بخش است. در این دوره، شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه این مهارت‌ها را به بیماران خود آموزش داده و آن‌ها را در مدیریت بحران‌های هیجانی یاری دهند.

8. این دوره چه کمکی به درمانگران تازه‌کار می‌کند؟

این دوره با ارائه ترکیبی از آموزش نظری و تمرین‌های عملی، به درمانگران تازه‌کار کمک می‌کند تا مهارت‌های خود را در زمینه DBT تقویت کنند. تحلیل کیس‌ها و تمرین‌های گروهی فرصت‌هایی برای یادگیری عملی فراهم می‌کند. شرکت‌کنندگان می‌توانند از این تجربه برای افزایش اعتمادبه‌نفس در جلسات درمانی و بهبود توانایی‌های درمانی خود بهره ببرند.

9. چگونه می‌توان روابط بین‌فردی را با DBT بهبود داد؟

یکی از اهداف DBT بهبود روابط بین‌فردی از طریق شناسایی و تغییر الگوهای رفتاری ناسالم است. در این دوره، شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه به مراجعین خود کمک کنند تا در تعاملات خود مرزهای سالم‌تری ایجاد کنند، درخواست‌های خود را به‌طور مؤثر بیان کنند و از تعارض‌های غیرضروری جلوگیری کنند. این مهارت‌ها به تقویت ارتباطات و کاهش استرس در روابط کمک می‌کند.

سر فصل ها

اهداف دوره

پیش‌نیازها