سبد خرید شما خالی است
موانع ارتباطی که باعث می شود نتوانیم با همسرمان حرف بزنیم
کد دوره: 930/9102/6مدرس: سید هادی میراسدی
تاریخ شروع: دوشنبه 12 مهر 1400
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
طول دوره: 2 ساعت
گواهی از: ندارد
توصیف مختصر از دوره
ارتباط مؤثر یکی از مهم‌ترین عوامل در حفظ کیفیت رابطه زناشویی است. بااین‌حال، بسیاری از زوج‌ها به دلیل وجود موانع ارتباطی، سوءتفاهم‌ها، ترس از قضاوت یا احساس نادیده گرفته شدن نمی‌توانند به راحتی با یکدیگر گفت‌وگو کنند. در این دوره، یاد خواهید گرفت که چه عواملی مانع برقراری ارتباط سالم می‌شود، چگونه بر این موانع غلبه کنید و چگونه مهارت‌های ارتباطی خود را در رابطه زناشویی تقویت نمایید.
سر فصل ها
شایع‌ترین موانع ارتباطی در روابط زناشویی
نقش احساسات سرکوب‌شده و سوءبرداشت‌ها در کاهش گفت‌وگو
چگونه از واکنش‌های تدافعی و قضاوت در مکالمه اجتناب کنیم؟
تکنیک‌های تقویت ارتباط برای ایجاد درک و صمیمیت بیشتر
راهکارهایی برای داشتن گفت‌وگوهای سازنده و مؤثر با همسر
پیش‌نیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
شناخت موانع روان‌شناختی و رفتاری در گفت‌وگو با همسر
یادگیری روش‌های جلوگیری از سوءتفاهم و افزایش درک متقابل
تقویت مهارت‌های گفت‌وگوی سالم و سازنده
درک روش‌های مقابله با خاموشی عاطفی و عدم تمایل به صحبت کردن
ایجاد فضای امن برای مکالمه و حل تعارضات زناشویی
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است:
بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
سوالات متداول
1- آیا به دوره موانع ارتباطی که باعث می شود نتوانیم با همسرمان حرف بزنیم گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره موانع ارتباطی که باعث می شود نتوانیم با همسرمان حرف بزنیم شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره موانع ارتباطی که باعث می شود نتوانیم با همسرمان حرف بزنیم برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای زوج‌هایی که در برقراری ارتباط با یکدیگر مشکل دارند، افرادی که احساس می‌کنند در مکالمه با همسرشان دچار سوءتفاهم می‌شوند، یا کسانی که می‌خواهند ارتباط عاطفی خود را تقویت کنند، مناسب است.
4- در دوره موانع ارتباطی که باعث می شود نتوانیم با همسرمان حرف بزنیم چه می آموزیم؟
در این دوره یاد خواهید گرفت که چگونه از موانع ارتباطی عبور کنید، مهارت‌های گوش دادن فعال را تقویت کنید و گفت‌وگوهای سالم‌تری در رابطه داشته باشید.
5- چرا برخی زوج‌ها نمی‌توانند به‌راحتی با یکدیگر صحبت کنند؟
زیرا موانع احساسی مانند ترس از قضاوت، عدم درک متقابل، مشکلات اعتماد، الگوهای رفتاری نادرست یا احساس نادیده گرفته شدن می‌توانند باعث کاهش ارتباط شوند.
6- چگونه می‌توانم مهارت‌های گفت‌وگوی خود را در رابطه تقویت کنم؟
با تمرین روش‌های ارتباطی مؤثر، ایجاد فضای امن برای مکالمه، اجتناب از واکنش‌های تدافعی و استفاده از تکنیک‌های همدلی و بیان احساسات.
7- آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی است؟
بله، این دوره شامل تمرین‌هایی برای بهبود مهارت‌های ارتباطی، کاهش سوءتفاهم‌ها و ایجاد صمیمیت بیشتر در رابطه است.
8- آیا این دوره به بهبود کیفیت رابطه زناشویی کمک خواهد کرد؟
بله، این دوره به شما کمک می‌کند که رابطه‌ای عمیق‌تر و صمیمانه‌تر با همسرتان ایجاد کنید و مشکلات ارتباطی را حل کنید.
9- آیا این دوره برای افرادی که هنوز ازدواج نکرده‌اند مفید است؟
بله، این دوره به افرادی که در یک رابطه عاطفی هستند یا قصد ازدواج دارند کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کرده و از ایجاد مشکلات ارتباطی در آینده جلوگیری کنند.
10- آیا این دوره باعث افزایش اعتمادبه‌نفس در مکالمات عاطفی می‌شود؟
قطعاً! با یادگیری مهارت‌های صحیح گفت‌وگو، شما می‌توانید احساس راحتی و اعتماد بیشتری در ارتباط با همسرتان داشته باشید.
- فایل تصویری (12 مهر 1400) ۱۰۱ دقیقه
دیدگاه های کاربران دوره
دوره های مرتبط
