موانع ارتباطی که باعث می شود نتوانیم با همسرمان حرف بزنیم

توصیف مختصر از دوره

سر فصل ها

شایع‌ترین موانع ارتباطی در روابط زناشویی

نقش احساسات سرکوب‌شده و سوءبرداشت‌ها در کاهش گفت‌وگو

چگونه از واکنش‌های تدافعی و قضاوت در مکالمه اجتناب کنیم؟

تکنیک‌های تقویت ارتباط برای ایجاد درک و صمیمیت بیشتر

راهکارهایی برای داشتن گفت‌وگوهای سازنده و مؤثر با همسر

پیش‌نیازها

این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.

اهداف دوره

شناخت موانع روان‌شناختی و رفتاری در گفت‌وگو با همسر

یادگیری روش‌های جلوگیری از سوءتفاهم و افزایش درک متقابل

تقویت مهارت‌های گفت‌وگوی سالم و سازنده

درک روش‌های مقابله با خاموشی عاطفی و عدم تمایل به صحبت کردن

ایجاد فضای امن برای مکالمه و حل تعارضات زناشویی

سطح دشواری

شیوه ارزیابی

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

شیوه تدریس

این سمینار شامل دو بخش است:

بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.

بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.

سوالات متداول