سبد خرید شما خالی است
تعداد مشترکین دوره: 22 نفر
شما وارد حساب کاربری خود نشده‌اید. برای دسترسی به دوره می‌توانید از یکی از گزینه‌های زیر استفاده کنید:
قیمت دوره : رایگان
جلسه زنده (لایو)
سه شنبه های شناختی رفتاری :cbt برای افسردگی
زمان: سه شنبه ساعت 18 الی 20
مدرس دوره:
زهرا محمدی دسته بندی موضوعی
شناختی رفتاری CBT سه شنبه های شناختی رفتاری :cbt برای افسردگی
مدرس: زهرا محمدی
تاریخ شروع: سه شنبه 21 مرداد ماه 1404
زمان برگزاری: ساعت 18 تا 20
طول دوره: 2 ساعت (1 جلسه 2 ساعته)
گواهی از: ندارد.
توصیف مختصر از دوره
این دوره به معرفی و آموزش کاربرد درمان شناختی‌رفتاری (CBT) در درمان افسردگی می‌پردازد. شرکت‌کنندگان با مدل مفهومی CBT برای افسردگی، ارزیابی شناخت‌ها و باورهای ناکارآمد، تکنیک‌های اصلاح افکار منفی و برنامه‌ریزی برای فعال‌سازی رفتاری آشنا می‌شوند. همچنین راهکارهای پیشگیری از عود و تثبیت بهبود بررسی خواهد شد.
سر فصل ها
مقدمه‌ای بر اصول CBT و مدل مفهومی افسردگی
شناسایی و چالش با افکار منفی خودکار
تکنیک‌های بازسازی شناختی
فعال‌سازی رفتاری و برنامه‌ریزی فعالیت‌ها
پیشگیری از عود و تثبیت تغییرات رفتاری و شناختی
پیش‌نیازها
آشنایی مقدماتی با CBT
اهداف دوره
آشنایی مقدماتی با مفاهیم روان‌درمانی
علاقه‌مندی به درمان مبتنی بر شواهد
سطح دشواری
متوسطشیوه ارزیابی
این دوره شامل ارزیابی نمی‌باشد.
شیوه تدریس
سخنرانی، بحث گروهی و تعاملی، تمرین‌های عملی
سوالات متداول
1- آیا به دوره سه شنبه های شناختی رفتاری :cbt برای افسردگی گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. وبینارها، سمینارها، و دوره های عمومی مدرسه روانشناسی روان بنه، گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره سه شنبه های شناختی رفتاری :cbt برای افسردگی شرکت کنم؟
برای شرکت در این وبینار، کافیست در مدرسه روان‌بنه پنل کاربری داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط بوده و لینک ثبت نام را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. شرکت در این وبینار برای همه علاقه‌مندان به روان‌درمانی آزاد و رایگان است.
3- دوره سه شنبه های شناختی رفتاری :cbt برای افسردگی برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای روان‌شناسان، مشاوران، دانشجویان روانشناسی، درمانگران و علاقه‌مندان به درمان مبتنی بر شواهد در حوزه افسردگی مناسب است.
4- در دوره سه شنبه های شناختی رفتاری :cbt برای افسردگی چه می آموزیم؟
شرکت‌کنندگان با مدل مفهومی CBT برای افسردگی، تکنیک‌های شناسایی و اصلاح افکار منفی، فعال‌سازی رفتاری و راهکارهای پیشگیری از عود آشنا می‌شوند.
5- آیا برای شرکت در این دوره، تجربه قبلی در CBT لازم است؟
داشتن تجربه قبلی در CBT مزیت محسوب می‌شود، اما الزامی نیست.
6- آیا این دوره شامل مثال‌های واقعی از درمان افسردگی است؟
بله، مدرس با استفاده از نمونه‌های واقعی، تکنیک‌های کاربردی را آموزش می‌دهد.
7- آیا در این دوره تمرین عملی هم انجام می‌شود؟
بله، تمرین‌های عملی شامل فرم‌های ثبت افکار، تکنیک‌های بازسازی شناختی و برنامه‌ریزی فعالیت‌ها ارائه می‌شود.
8- آیا مطالب دوره قابل استفاده در کار بالینی هستند؟
بله، تمامی تکنیک‌ها بر اساس پژوهش‌های علمی معتبر بوده و قابل اجرا در جلسات درمانی هستند.
9- آیا این دوره برای درمان افسردگی خفیف تا متوسط کاربرد دارد؟
بله، CBT به‌ویژه برای افسردگی خفیف تا متوسط اثربخشی بالایی دارد و در این دوره تکنیک‌های مرتبط آموزش داده می‌شود.
10- آیا این دوره به پیشگیری از عود افسردگی هم می‌پردازد؟
بله، بخشی از دوره به تثبیت تغییرات مثبت و برنامه‌ریزی برای پیشگیری از عود اختصاص دارد.