سبد خرید شما خالی است
زمان: سه شنبه ساعت 18 الی 20
فرسودگی شغلی تنها خستگی معمول نیست؛ بلکه حالتی است که در آن فرد به‌تدریج از نیرو، انگیزه، معنا و ارتباط خود با کار خالی می‌شود.
در رویکرد شناختی‌رفتاری (CBT)، فرسودگی شغلی نه صرفاً پیامد فشارهای محیطی، بلکه نتیجه‌ی تعامل باورها، سبک مقابله، الگوهای ذهنی و تنظیم هیجان در فرد دیده می‌شود.
در این دوره یاد می‌گیریم چگونه:
الگوهای فکری و هیجانی که فرسودگی را تشدید می‌کنند شناسایی کنیم
به کمک CBT، ذخایر انرژی روانی را بازیابی کنیم
بین تعهد، مسئولیت‌پذیری و مرزبندی سالم تعادل ایجاد کنیم
و کار را از «فرسایش» به «تنظیم‌شده و معنادار» تبدیل کنیم.
این دوره مناسب درمانگران و متخصصانی است که می‌خواهند CBT را به‌طور عملی در مداخلات مربوط به فرسودگی شغلی به‌کار ببرند.
طول دوره: 2 ساعت ( 1 جلسه 2 ساعته)
زمان برگزاری: ساعت 18 تا 20
شروع دوره: سه شنبه 20 آبان ماه 1404
سطح دوره: متوسط
سخنرانی، بحث گروهی و تعاملی، تمرین‌های عملی،اسلاید آموزشی
این دوره شامل ارزیابی نمی باشد.
2 ساعت ( 1 جلسه 2 ساعته)
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روانبنه