سبد خرید شما خالی است
وبینار دستکاری شدن توسط دیگران
کد دوره: .مدرس: سید هادی میراسدی
تاریخ شروع: پنجشنبه 8 دی 1401
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
طول دوره: 2 ساعت
گواهی از: ندارد
توصیف مختصر از دوره
این وبینار به بررسی مفهوم دستکاری روانی (Manipulation) و تأثیر آن در روابط بین‌فردی می‌پردازد. چرا برخی افراد به‌طور مداوم تحت تأثیر دیگران قرار می‌گیرند و نمی‌توانند مرزهای شخصی خود را حفظ کنند؟ چگونه می‌توان تکنیک‌های دستکاری را شناخت و در برابر آن‌ها مقاومت کرد؟ در این دوره، با نشانه‌های دستکاری روانی، روش‌های دفاع از خود و تقویت مهارت‌های ارتباطی برای حفظ استقلال و امنیت روانی آشنا خواهید شد.
سر فصل ها
دستکاری روانی چیست و چگونه عمل می‌کند؟
نشانه‌های فردی که شما را دستکاری می‌کند
چرا برخی افراد به‌راحتی تحت تأثیر دستکاری قرار می‌گیرند؟
تکنیک‌های متداول دستکاری و نحوه شناسایی آن‌ها
چگونه در برابر دستکاری مقاومت کنیم؟
ایجاد مرزهای سالم در روابط برای جلوگیری از کنترل شدن
پیش‌نیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
شناسایی تکنیک‌های دستکاری روانی در روابط
یادگیری روش‌های دفاعی برای حفظ استقلال روانی
افزایش آگاهی و تقویت مهارت‌های برقراری مرزهای سالم
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است:
بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
سوالات متداول
1- آیا به دوره وبینار دستکاری شدن توسط دیگران گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره وبینار دستکاری شدن توسط دیگران شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره وبینار دستکاری شدن توسط دیگران برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی که احساس می‌کنند در روابط خود تحت تأثیر دستکاری‌های روانی قرار می‌گیرند، مناسب است. همچنین برای کسانی که می‌خواهند مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنند و از کنترل شدن توسط دیگران جلوگیری نمایند.
4- در دوره وبینار دستکاری شدن توسط دیگران چه می آموزیم؟
در این دوره، یاد خواهید گرفت که چگونه افراد دستکاری‌گر را شناسایی کنید، روش‌های مقابله با آن‌ها را بیاموزید و مهارت‌های برقراری مرزهای سالم را در خود تقویت کنید.
5- چگونه بفهمم که در یک رابطه دچار دستکاری شده‌ام؟
اگر در رابطه‌ای احساس گناه، سردرگمی، یا بی‌ارزشی می‌کنید، یا به‌طور مداوم مجبورید مطابق میل فرد دیگر رفتار کنید، ممکن است تحت تأثیر دستکاری روانی قرار گرفته باشید. این دوره به شما کمک می‌کند تا این نشانه‌ها را بهتر بشناسید.
6- آیا دستکاری شدن در روابط فقط در روابط عاطفی رخ می‌دهد؟
خیر، دستکاری روانی می‌تواند در انواع روابط از جمله روابط خانوادگی، کاری، دوستانه و عاطفی رخ دهد. در این دوره، انواع مختلف این پدیده بررسی می‌شود.
7- چگونه می‌توانم در برابر افراد دستکاری‌گر مقاومت کنم؟
با یادگیری مهارت‌های برقراری مرزهای سالم، افزایش اعتماد به نفس، و تقویت مهارت‌های گفت‌وگو و نه گفتن، می‌توانید از دستکاری‌های روانی جلوگیری کنید. این دوره راهکارهای عملی برای این موارد ارائه می‌دهد.
8- آیا می‌توانم فردی که مرا دستکاری می‌کند، تغییر دهم؟
تغییر رفتار دیگران همیشه ممکن نیست، اما شما می‌توانید با تقویت مهارت‌های ارتباطی و رفتاری خود، از تأثیرات منفی این افراد جلوگیری کنید. این دوره ابزارهایی برای این کار به شما ارائه خواهد داد.
9- آیا این دوره برای افرادی که در محیط کار تحت تأثیر دستکاری قرار می‌گیرند نیز مفید است؟
بله، این دوره برای افرادی که در محیط کار با مدیران، همکاران یا مشتریانی مواجه‌اند که رفتارهای دستکاری‌گرانه دارند، نیز مفید خواهد بود.
10- چگونه می‌توانم مرزهای سالم در روابط خود ایجاد کنم؟
با تمرین روش‌های تعیین حد و مرز، گفت‌وگوی مؤثر، و تمرین نه گفتن، می‌توانید مرزهای سالمی در روابط خود ایجاد کنید. این دوره شامل تکنیک‌هایی برای تقویت این مهارت‌ها خواهد بود.
- فایل صوتی (8 دی 1401) ۹۲ دقیقه