این وبینار رایگان به بررسی جامع اضطراب، از مراحل تشخیص تا روشهای درمانی میپردازد. شرکتکنندگان با مفهوم اضطراب، علائم و نشانههای آن آشنا شده و تفاوت آن با استرس را درک میکنند. سپس، انواع اختلالات اضطرابی معرفی و روشهای تشخیصی مورد بحث قرار میگیرد. در ادامه، تکنیکهای مؤثر مدیریت و درمان اضطراب، شامل روشهای شناختی-رفتاری، تمرینات آرامسازی و راهکارهای دارویی ارائه میشود. این دوره با هدف افزایش آگاهی عمومی و ارائه ابزارهای کاربردی برای مقابله با اضطراب طراحی شده است. مدرس دوره، ثمین آئینه، با بهرهگیری از دانش تخصصی و تجربیات عملی، محتوایی کاربردی و مفید را برای بهبود سلامت روانی شرکتکنندگان فراهم میکند.
طول دوره: ۲ ساعت
زمان برگزاری: جمعه، ۴ آذر، ساعت ۱۵ تا ۱۷
سطح دوره: مقدماتی
سخنرانی آنلاین با ارائه مثالهای کاربردی و پاسخ به سؤالات شرکتکنندگان
این وبینار ارزیابی رسمی ندارد؛ مشارکت در بحثها و تمرینها توصیه میشود.
۲ ساعت
وویس کارگاه و در اختیارمون بزارید
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روانبنه
ممنونم خیلی مفید بود